Mentora, Formadora y Speaker creadora del Método Índigo ● Trainer en PNL Programación Neurolingüística ●Trabajo en procesos de transformación para mujeres para que puedan crear la vida que desean ●Coach ●Certificada en IE por el instituto Paul Eckman● Estudiante y practicante de Ashtanga Yoga ●Mindfulness ● Amo viajar porque me abre la mente, el cuerpo y el alma a nuevos aprendizajes para seguir creciendo. Mi Método índigoHe tenido el honor de formarme a fondo con los mejores en PNL. Dispongo del nivel Master Trainer de NLP Programación Neurolingüística, cursado con Frank Pucelik cocreador de la PNL y Enrique Jurado director de DARTE HBS. Soy Coach, practicante y estudiante de Ashtanga Yoga, con grandes maestros como David Williams, Tomas Zorzo entre otros grandes del Ashtanga yoga, curso de meditación con Estela quesada Zuheros, autora de la Respuesta consciente y he tenido el gran honor de formarme con Mónica Galán Bravo en su programa de comunicación Traspasa la pantalla. Soy nómada y viajera una necesidad para abrir y nutrir mi mente, cuerpo y alma. Propietaria del grupo de restaurantes Bodega 18 en Cornwall, Inglaterra.En 2022 descubrí mi propósito de vida:Ayudar a mujeres a diseñar la vida que desean vivir.¿Te gustaría convertirte en la mujer que realmente quieres ser, viviendo la vida que deseas para ti?A través de cursos, charlas y talleres tanto online como presenciales podrás transformar tu vida con el método índigo, donde integro en 6 pasos las cuatro disciplinas que a mí me cambiaron la vida: PNL, Yoga, IE y Coaching y donde he plasmado mí proceso de transformación de cómo pasar de ser simplemente una soñadora a conseguir vivir la vida que quiero en coherencia y que hoy día se ha convertido para mí en un modo de vida, en el ABC de mi día a día.Los 6 pasos del Método Índigo son: I de Identificar metas: Porque sin metas definidas es imposible llegar a donde uno quiere. N de No a los obstáculos: Toma conciencia para detectar aquello que te está impidiendo conseguir tus metas. D de Disciplina para cuidar el cuerpo y el alma: Debemos aprender a conectar con el cuerpo para entendernos mejor. I de Introspección con la PNL: Para entender nuestros procesos mentales. G de gestión emocional: Para aprender a gestionar nuestras emociones. O de Opciones para vivir la vida que deseo: porque el método índigo te permite vivir la vida que deseas. Si quieres pasar de soñar a tomar acción y crear la vida que deseas escríbeme:hola@metodoindigo.com