* Particulieren: Met Millennial Psycholoog coach ik millennials die zichzelf te veel druk op leggen en hierdoor stress ervaren. Ik richt mij hierbij zo snel mogelijk tot de kern. Als duidelijk is wat de oorzaak is pak ik dit aan door praktische oefeningen mee te geven en patronen zichtbaar te maken. Hierdoor is het steeds makkelijker anders met je leven en jezelf om te gaan waardoor stress vermindert.Veel voorkomende oorzaken zijn: perfectionisme, onzekerheid, opgroeien in een kritische omgeving of een onrealistisch beeld hebben over hoe anderen hun leven leiden.In mijn sessies vind ik het heel belangrijk dat er een gelijkwaardige relatie is en jij je op je gemak voelt. Wanneer het jou kan helpen deel ik graag ook mijn eigen lessen, helemaal niemand heeft het immers helemaal voor elkaar en dat inzien kan al een stuk verlichting geven.* Organisaties: Als organisatie geïnteresseerd in één van mijn diensten? Stuur mij een bericht als je meer info wilt over:- coaching van werknemers op het gebied van stressmanagement en persoonlijke groei- een interactieve presentatie: over het herkennen van eigen valkuilen op het gebied van stress en praktische tips voor meer focus, energie en productiviteit. Hierbij deel ik tevens mijn eigen ervaring met een burn-out. - een interactieve presentatie voor hr-medewerkers en leidinggevende: Leer alle ins en outs over millennials. Waarbij ik o.a. bespreek wat het meest optimale werkklimaat is en hoe je ervoor zorgt dat deze generatie zich verbonden voelt met je bedrijf.

Ik ben hier werkzaam geweest in de specialistische GGZ op de afdelingen voor angststoornissen en eetstoornissen waarbij ik zowel diagnostiek, individuele Cognitieve gedragstherapie en groepsbehandelingen gaf. De psychische klachten waarmee ik heb gewerkt zijn:- paniekstoornis- sociale angststoornis- gegeneraliseerde angststoornis- obsessieve compulsieve stoornis- angst voor autorijden- depressieve stoornis- dwangmatige persoonlijkheidsstoornis- anorexia nervosa- boulimia nervosa- eetbuistoornis- vermijdende/restrictieve voedselinname stoornis- afhankelijke persoonlijkheidsstoornis- vermijdende persoonlijkheidsstoornis

Als onderdeel van het Erasmus Junior College geef ik les aan meer- en hoogbegaafde leerlingen van de bovenbouw op basisscholen. De ontwikkelde lessen bieden verrijkingsonderwijs in wetenschap, onderzoekend en onderwerpend leren. Leerlingen ontdekken de empirische cyclus en verwerven spelenderwijs academische vaardigheden. Ik geef hierbij les in de onderwerpen: filosofie, economie, psychologie, geneeskunde, rechten en gaming.

Via interactieve sessies maak ik leerlingen uit 5-vwo en 6-vwo bewust van de inhoud van een academische opleiding. Ik neem hierbij een coachende rol in om de scholieren te begeleiden bij een passende studiekeuze.

Als ambassadeur voor de Erasmus Universiteit gaf ik presentaties (+- 200 personen) voor aankomende studenten en hun ouders. Ik legde de ins en outs uit over studeren aan de universiteit en over de studie psychologie.

Als psycholoog in opleiding ben ik verantwoordelijk voor de intake gesprekken met jongeren die lijden aan een eetstoornis. Tevens voer ik gesprekken met ouders, verzorgers en partners van patiënten. Als co-therapeut begeleid ik jongeren bij verschillende groepstherapieën zoals dramatherapie en psychomotorische therapie.

Begeleiding van jongeren met een ernstige tot matige verstandelijke beperking tussen de 12-25, waarbij ik de jongeren hielp bij het structureren van hun dag en meer zelfredzaamheid.