Je energiek voelen maakt dat je je talenten en vaardigheden volop in kunt zetten. Dat je kunt brengen wat je wil brengen en je leven voluit leeft. Stress en slaapproblemen zijn belangrijke verstoorders. Niets is mooier voor mij dan samen met mensen hun persoonlijke of zakelijke kernprobleem te achterhalen, energielekken te stoppen en energiegevers te versterken. Dat betekent vaak bewust keuzes maken en gedrag veranderen om vooruit te kunnen. Ik werk veel met ACT (Acceptance & Commitment Therapie) omdat dat zoveel ingangen en praktische tools biedt, positief en realistisch insteekt en uitgaat van gelijkwaardigheid. Het is een methode die aansluit bij waar ik in geloof; je wil een waardevol leven leiden en effectief omgaan met tegenslagen en problemen, want die kun je niet vermijden. Ik ben aangesloten bij NOBCO, Nederlandse Orde van Beroepscoaches, en bij sprekersplatform Zijspreekt.