Isabelle Lecomte Email & Phone Number

Thérapie, méditation, hypnose, sophrologie, gestion du stress, burnout.http://isabelle-lecomte.blogspot.com/Je propose des ateliers destinés au personnel des entreprises dans le but de:- lui apprendre à méditer,- lui proposer aussi des exercices anti-stress, comme la cohérence cardiaque,- lui apprendre l’auto-hypnose.Idéalement il s’agirait d’une séance de 45 minutes de pratique, chaque semaine, pendant dix semaines pour un groupe de 10 personnes maximum. Toutefois, les modalités peuvent être adaptées en fonction de vos possibilités.La pratique de la méditation améliore la capacité de concentration, réduit le stress, les sentiments négatifs, augmente la satisfaction au travail, aide à prendre distance en gérant ses pensées et ses émotions, renforce l’immunité.Proposer ces séances à votre personnel est lui donner la possibilité d’augmenter son bien-être en général et de se sentir mieux au travail en particulier, de gérer les difficultés plus facilement, de lui éviter peut-être maladie ou burn-out.Je me tiens à votre disposition si vous désirez plus de renseignements ou pour convenir d’un rendez-vous afin de planifier ces ateliers.

• Psychologue

  Psychologue Indépendante

  2017 - Present

• 

  Université Catholique De Louvain

  Psychology