Janet Bannink Email & Phone Number

Eibergen, Ge, Nl

Neede, Gelderland, Nederland

Boek: Op weg naar een gezond en vitaal leven, ZONDER DIEET

Neede, Gelderland, Nederland

Lekker bewegen en sporten in de buitenlucht en de natuur!Sporten kun je tegenwoordig in iedere sportschool om de hoek of bij een sportvereniging. Hier kun je heel goed werken aan je lichaam en je conditie, vaak met de mooiste en meest luxe apparaten.Maar dit spreekt niet iedereen aan. Gelukkig kan het ook anders. Je kunt namelijk ook trainen met je eigen lichaamsgewicht en kleine materialen in de buitenlucht op mooie locaties in de buitenlucht en de natuur.Het gehele jaar door kun je met Gezond4You lekker trainen op de Needse Berg, in en om het Gemeentepark in Borculo of in Lochuizen. We gebruiken natuurlijke objecten zoals boomstammen, maar ook bankjes, de uitkijktoren en alle mogelijkheden die wij tegenkomen. Zo wordt de mooie omgeving volledig benut en is het leuk om te trainen. Je gaat werken aan je CONDITIE, KRACHT, STABILITEIT, COÖRDINATIE en MOBILITEIT in een gezellige groep! Trainen op je eigen niveauBeginners en gevorderden trainen bij Gezond4You vaak naast elkaar op hun eigen niveau. De trainingen zijn daarom zo opgebouwd dat alle niveaus samen kunnen trainen. Dit kan ook omdat er goed wordt samengewerkt en beginners direct geholpen worden. Iedereen doet wat voor hem of haar haalbaar is en werkt aan zijn eigen doel. Uiteraard gaat de trainster er wel voor zorgen dat je daadwerkelijk tot het gaatje gaat!

Neede

Een leefstijlcoach helpt mensen inzicht krijgen in hun gezondheid en vitaliteit. Een gezonder leven klinkt heel simpel maar om leefstijlveranderingen op de lange termijn teweeg te brengen, heb je met allerlei sociale aspecten te maken. Dat maakt persoonlijke coaching belangrijk. Daarnaast heb ik kennis over fysiologie, voeding, stress, slaap en vitaliteit.

Neede, Gelderland, Nederland

Neede, Gelderland, Nederland

Neede

Coachen, workshops en voorlichting geven: als BGN gewichtsconsulent en kok leren bewuste keuzes maken in voeding/koken, beweging en algehele leefstijl. Het verzorgen van sporttrainingen en workshops in bootcamp. Het bieden van workshops op maat die betrekking hebben op de specialisaties als gewichtsconsulent, kok en bootcamptrainster voor o.a. bedrijven/instellingen.

Neede

Gezond4You Bootcamp is gepaste beweging/sport die voor iedereen op verschillende niveaus van jong tot oud, fit als ook geheel niet fit uit te oefenen is.Gezond4You biedt 2 soorten BootcampWandel Bootcamp voor de beginnende sporter, revalidatie en herstel.Gezond4You Bootcamp voor de beginnende en gemiddelde sporter.

Neede

Voeding kan ofwel het meest krachtige medicijn zijn dat je gebruikt of je langzaam vergiftigen. Voedingsmiddelen zijn overal voor handen, maar hoe kies je nu de juiste als de supermarkt vol staat met al die verleidingen? En zelfs al denk je een verantwoorde keuze te hebben gemaakt, dan blijkt het product toch vaak veel minder gezond. Als BGN-Gewichtsconsulent adviseer, motiveer ik mijn klanten naar een gezondere leefstijl.

Fitnesstrainer A, Fitnessinstucteur, 8,6

Activities and Societies: Eigenaar Gezond4YouVoeding, beweging en leefstijl adviseur

Bezig, Bewegingdeskundige Overgewicht En Obesitas

Fitnesstrainer A

Ehbo

Bgn Gewichtsconsulent

Activities and Societies: Gezond4You begeleidt zowel vrouwen als mannen die vragen hebben over voeding en gezonde leefstijl of willen (.

Bootcamptrainer 2.0, Sports Studies

Activities and Societies: Gezond4You Sport is gepaste beweging/sport die voor iedereen op verschillende niveaus van jong tot oud, fit als.

Stress- En Slaapmanagement

STRESS- EN SLAAPMANAGEMENT Eén op de zeven werknemers in Nederland heeft last van burn-out klachten. Daarnaast geeft maar liefst 50% van.

Coaching En Gedragsverandering

Op de eerste dag van het nieuwe jaar heeft iedereen het goede voornemen om af te vallen en gezonder te leven. Maar hoe komt het nou dat we.

Lefstijlcoach Pro

Als leefstijlcoach pro, heb ik uitgebreide kennis over sport- en trainingsschema’s en kennis over fysiologie en bewegen. Als.

Sport En Voeding

Activities and Societies: Gezond4YouSporten is goed voor de gezondheid, deze constatering dringt steeds dieper door in onze samenleving..

Senioren Trainer

Activities and Societies: Gezond4YouWist je dat spiermassa al afneemt vanaf het 30e levensjaar? Het ouder worden gaat gepaard met.