Judith Broekmans Email & Phone Number

‘ONGEDWONGEN GENIETEN’, Coachingspraktijk voeding en eetgedrag★ Wie ben ik? Vitaliteitscoach, Gewichtsconsulent en ErvaringsdeskundigeZorgvuldig – betrouwbaar - flexibel – belangstellend – begripvol – realistisch – respectvol★ Wat doe ik?Binnen mijn praktijk begeleid ik als gediplomeerd vitaliteitscoach en gewichtsconsulent vrouwen met eet- en gewichtsproblemen. Hierbij kun je denken aan:- haat-liefdeverhouding met eten en de weegschaal;- emotioneel eetgedrag;- dwangmatig eetgedrag;- eetbuien;- ongezonde eetpatronen.Een verstoorde relatie met voeding kan erg hardnekkig zijn, je hele leven beïnvloeden en genieten in de weg staan. Bij hardnekkige problemen met voeding is een psychische component vaak het belangrijkste probleem. Het is dan niet een kwestie van simpelweg het eetgedrag aanpassen, maar ook moet gekeken worden naar de achterliggende emoties, gedachten, oude patronen en/of traumatische ervaringen die ten grondslag liggen aan het huidige eetgedrag en verandering in de weg staan. Met behulp van advisering, coaching en mentale begeleiding, richt ik me in de eerste plaats op de aanpak van deze onderliggende oorzaken. Daarnaast is mijn begeleiding gericht op verandering van mindset in combinatie met voedings-, bewegings- en ontspanningsadviezen. Alleen op deze manier kan iemand de regie over het eigen eetgedrag weer (her)krijgen en een gezonde relatie met voeding ontwikkelen. Het einddoel is geen perfect eetgedrag, maar een ontspannen eetgedrag met aandacht voor jezelf. Een gezonde relatie met voeding waarbij weer ruimte is voor ongedwongen genieten!★ Heb je vragen? Neem gerust contact met me op:Mailen: judith@ongedwongengenieten.nl

Listed skills include Speech, Treatment, Healthcare, Speech Therapy, and 5 others.