Animation de séances de yoga adaptées au milieu professionnel : yoga doux et dynamique ou yoga sur chaise.Promotion d’un environnement de travail harmonieux et productif en intégrant le bien-être au quotidien.Accompagnement des équipes pour améliorer la gestion du stress, la concentration et le bien-être général.Conception d’ateliers thématiques : pleine conscience, relaxation, posture et respiration.

Accompagnement des adultes dans leur bien-être physique et mental à travers des séances de Hatha Yoga.Promotion de la relaxation, de la gestion du stress et du développement personnel par une pratique accessible à tous.

Passionnée par le bien-être et la pédagogie, j'accompagne des enfants (principalement de 4 à 6 ans) dans la découverte du yoga. Mon rôle consiste à transmettre des pratiques de relaxation, d'équilibre et de conscience corporelle à travers des activités ludiques et adaptées à leur âge.

J'anime des séances de yoga adaptées aux besoins des seniors, en mettant l’accent sur l’amélioration de la souplesse, de l’équilibre et du bien-être mental.J’accompagne les participants dans la relaxation et la gestion du stress, tout en favorisant le maintien de leur vitalité. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé, accessible à tous les niveaux.

Animer des séances de yoga adaptées aux enfants et aux adultes, favorisant le bien-être physique et mental.Promouvoir la relaxation, la gestion du stress et le développement personnel à travers des pratiques de Hatha Yoga.Créer un environnement sécurisant et bienveillant, encourageant l’expression de soi et la pleine conscience.Adapter les exercices en fonction des niveaux et besoins de chaque participant pour garantir une pratique inclusive.

Professeure de yogaIndépendante - Bogota, Colombie 2020 - 2021- Création et animation de séances de yoga individuelles- Faire découvrir le yoga à un public néophyte- Prospection, communication et développementcommercial

Empresa de seguros de salud ubicada en los Estados Unidos, servicios de asesoría, apoyo de mesa, entendimiento y clarificacion a clientes

Bamboo Volunteer (Vietnam),Kratie English School (Cambodia), Conscious Impact (Nepal) - NGOsProfesor de Ingles - Experiencia como VoluntarioOrganizaciones sin fines de lucro que apoyan a las comunidades para el desarrollo y aportan oportunidades para el futuro de las nuevas generaciones mediante lecciones de inglés. Las organizaciones apoyan a las personas a aprender un segundo idioma entre las edades de los 5 a los 30 años. Desarrollé planes de lecciones de inglés en línea con el plan de estudios de la organización. Ayudé a los estudiantes a entender, hablar, leer y escribir en inglés.Voluntaria - All hand and hearts Apoyo a niños y familias a recuperarse del impacto del desastre natural ocurrido en 2015. Reconstrucción de escuelas e implementación de programas de inclusión social para devolver a las familias a sus hogares y a los niños a las escuelas en el distrito de Thulo.

Mantener y hacer crecer el negocio comercial del segmento pymes. Dar suficiente confianza a las cuentas comerciales al brindar un servicio que supere las expectativas. Mantener cuentas existentes y agregar nuevas cuentas para hacer crecer el negocio. Organice y coordinar operaciones que garantice la máxima productividad. Analizar e interprete datos externos e internos para escribir informes. Supervisar el trabajo de los empleados y proporcionar comentarios y asesoramiento para mejorar la eficiencia y la eficacia. Mantener clientes adecuados para realizar renovaciones bancarias y en el exterior para evitar la pérdida de clientes. Control de gastos y objetivos. Mantener políticas para la prevención de pérdidas.

Crear y diseñar proyectos especificados según lo solicite el área comercial y gestión de cuentas. Crear y desarrollar requisitos funcionales de sistemas para mejorar la calidad, el rendimiento, las interfaces externas y las limitaciones. Consolidación y mantenimiento de clientes y soporte comercial e informativo al cliente interno. Resumir las especificaciones de requisitos con el uso de plantillas estándar tanto para casos usados como para software detallado. Monitorear los cambios en los requisitos de línea de base con el uso de la aplicación efectiva de procesos y herramientas de control de cambios.

Realizar informes de gestión y estadísticas para la gestión de operaciones nacionales. Análisis y mejora de procesos, medición de capacidades, modelos de costos y gastos. Sistemas y procesos efectivamente administrados y utilizados para medir y monitorear el desempeño del impacto en las Operaciones. Convertir datos generales en planes estratégicos de negocios y sugerencias de mejora continua para la alta gerencia. Traducción de datos de múltiples fuentes a información útil utilizados por la alta gerencia para la toma de decisiones estratégicas en asociación con los miembros del equipo interno y externo, análisis minucioso mensual, gestión de procesos y liderazgo del equipo para implementar el proceso a costos reducidos y convertirlo en producciones más eficientes

Asesorar y apoyar a los clientes internos y externos en la cartera de procesos de entrega y tarjetas de crédito a clientes de banca personal. Coordinar la gestión de productos de entrega a clientes, hacer cuentas de cobro e informes de gestión. Realizar funciones administrativas diarias, cuentas por pagar, cuentas por cobrar y balance. Supervisar las operaciones de producción, envío y recepción.Preparar informes semanales de actividad del cliente.

Trabajo con el equipo de almacén, compras y producción para lograr obtener materias primas, monitorear el inventario del trabajo en proceso y los productos terminados desde el origen hasta la entrega final. Preparar y actualice los informes comerciales según lo solicite el equipo y los gerentes de la cadena de suministro al consolidar, analizar y reenviar resúmenes de acciones diarias. Mantener registros del estado del pedido para proporcionar soporte administrativo.