Gennem mere end 40 år har jeg hjulpet tusindvis af mennesker, som mangler tid og finder sundhedsbranchen uoverskuelig. De bliver usikre og føler sig ofte mere vildledt end vejledt. Den viden jeg har opbygget betyder, at jeg i dag har en unik og holistisk viden om, hvordan vi bevarer en sund, rask og stærk krop.Med STAI® konceptet ” Functional Sundhed” gør vi det nemt at integrere mikro sundhedsgreb med stor effekt. Jeg holder foredrag, workshops og kick-off i virksomheder, organisationer og foreninger om Functional Sundhed, som rent faktisk gør en positiv forskel for både den fysiske og mentale sundhed. En ekstra gevinst: Mikro sundhedsgrebene er nemme at implementere i en travl hverdag, og de kan tilpasses alle (ambitionsniveauer).”Functional sundhed handler om at forstå og støtte kroppen som et sammenhængende system, hvor fysisk og mental sundhed spiller sammen. Fokus er på små daglige valg, der øger dit humør, energiniveau og generelle trivsel. Det handler om både kost, motion, pauser, søvn og stresshåndtering”.STAI® produktet er ét mikro sundhedsgreb, som har været på markedet i mere end 7 år. Evidens fra den virkelig verden. En daglig STAI® styrker både dit fysiske og mentale velvære.Det er både sjovere og ”billigere” at forebygge end at helbrede. www.stai.dk