Na haar opleiding aan de Scapino Dansacademie danste Karin Post gedurende twintig jaar in (inter)nationale dans- en theaterproducties. Ze begon als choreograaf en danseres bij o.a. Stichting Dansproduktie, Dansgroep Krisztina de Châtel, Dansersstudio, O.T. en TGA. Verschillende choreografen waaronder Hans van Manen en Ton Simons maakten choreografieën voor haar. Haar interesse in de beeldende kunsten, nieuwe muziek en nieuwe media nam serieuze vormen aan en ze begon concepten te bedenken met de dans als vertrekpunt voor Multi disciplinaire projecten voor theater, televisie en musea. Ze is een actieve netwerker en kan verbindingen tussen de kunsten leggen. Ze werd wel eens de Diaghilev van de 21 e eeuw genoemd. Door samenwerkingen tussen uiteenlopende kunstenaars en coproducties met kunstinstellingen wist ze grote en complexe projecten van de grond te krijgen. Ze was curator van de tentoonstellingen: "Vanuit de Beweging" voor het Groninger Museum, "Parelen" voor museum De Lakenhal en "Punk+Dans+Kunst/ boze bewegingen" in museum Schunck. Met behulp van Motion Capture techniek werkte ze aan een nieuw dansvocabulaire dat in de vorm van animaties als decor van voorstellingen kan worden gebruikt. Haar boek Soupez, Soupez! over de relatie tussen werk en eten en de kunst van het genieten verscheen bij uitgeverij Pels en Kemper. Ze werkte als contextprogrammeur bij ICK Amsterdam. Post was bestuurslid van Kunsten ’92, commissielid Raad voor Cultuur. En is adviseur bij het AFK ( 2015- heden) de provincie Brabant ( 2018-2020) en het Fonds Podiumkunsten ( sinds 2021). Ze werd onderscheiden door de VSCD met de Lucas Hovingprijs en door Stichting Dansersfonds. Momenteel initieert ze programma's vanuit actuele thematiek: film en live performance programma SIDEWALK Movies gaat over onze veranderende beleving van de stad en de anderhalve meter samenleving. Met o.a. Cinedans, schrit_tmacher festival, SCHUNCK.In Salon Romantiek 2021 ( opdracht Cinedans) brengt Post dans in verband met andere (kunst)disciplines. Met cultuurfilosofen en andere gasten uit de academische wereld, maar vooral ook met makers van urban dance wordt ingegaan op de vraag of ‘romantiek’ op dit terrein een waardevol, betekenisvol begrip is. Ze werkt met Maurer architect aan een pilot voor een choreografie met een dynamisch lichtobject en live dans. Voor LIMA ontwikkelt ze een reeks programma's onder de titel 'Concerning Movement'. Met De Gids wordt aan een bijzondere editie over beweging gewerkt.