Gesunde StressbewältigungStress hat zwei Gesichter. Er kann dich motivieren, dir Energie schenken und dich zu Höchstleistungen bringen. Er kann aber ebenso zu Überforderung, sinkender Leistungsfähigkeit und Krankheit führen . Aus diesen Gründen, ist es nicht sinnvoll, Stress per se zu verteufeln und weg machen zu wollen. Besser wäre es, einen gesunden Umgang damit zu erlernen. Ich habe viele Jahre im Management gearbeitet und kenne stressige 12 Stunden Tage nur zu gut. Aufgrund meiner Erfahrung als Managerin, weiß ich, dass es nicht realistisch ist, sich im Berufsalltag einfach mal zwei Stunden aufs Meditationskissen zu setzen und „Ohm“ zu tönen. Ich lege sehr viel Wert darauf, Strategien zu vermitteln, welche sich auch leicht in einen stressigen Berufsalltag einbauen lassen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Möglichkeiten der Zusammenarbeit: Notfall 1:1 Coaching, Workshops (4 Stunden bis 2 Tage), 1:1 Coaching Begleitung, Pocket Coach (individuelle und ganz flexible Begleitung ohne Limit - via Handy bin ich immer an deiner Seite)Berufungs-CoachingWerde dir bewusst, dass es so viel mehr gibt als das, was du gerade lebst und begib dich gemeinsam mit mir auf die abenteuerliche und lebensverändernde Reise zu dir selbst. Erst wenn du deine Bestimmung gefunden hast, kann Heilung und Fülle auf allen Ebenen deines Lebens entstehen.Ich werde dir Schritt für Schritt dabei helfen, einen Beruf zu finden, der dir Vergnügen bereitet. Wir werden uns genau anschauen, was du wirklich liebst, worin du gut bist und was die Welt braucht. Zusammenarbeit: 12 Wochen Coaching ProgrammFür Frauen:Ich helfe Frauen dabei, sich daran zu erinnern, wer sie waren, bevor die Welt ihnen erzählt hat, wer sie sein sollen. Meine Bestimmung ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihr volles Potential zu entfalten und ihre wahre Schönheit zu erkennen, damit sie ein glückliches, sinnerfülltes und unabhängiges Leben führen. Ein Leben im Einklang mit sich selbst und mit der Stimme Ihres Herzens.Möglichkeiten der Zusammenarbeit: 1:1 Einzelcoachings, 12 Wochen Coaching Programm inkl. 6 x 1:1 Coachings, Pocket Coach (individuelle und ganz flexible Begleitung ohne Limit - via Handy bin ich immer an deiner Seite)