Kelly Dekker Email & Phone Number

Het is enorm frustrerend als je hard voor iets hebt gewerkt en het komt er niet uit op het moment dat het er écht om gaat. Ik leer je graag hoe je op belangrijke momenten en onder lastige omstandigheden de best mogelijke resultaten boekt. Voor de mensen met wie jij werkt of jezelf. Ook kijken we naar hoe je je/iemands leven (nog) fijner kunt inrichten. We zijn immers meer dan onze prestaties.ACT (Acceptance and Commitment Training) is het uitgangspunt in mijn trainingen en coaching. ACT is een nieuwe wetenschappelijk bewezen methode in de sport- en prestatiepsychologie die vooral in Amerika en Australië al veel gebruikt wordt, maar in Nederland nog in ontwikkeling is.Traditionele high performance interventies focussen zich meestal op het onder controle krijgen van gedachten en gevoelens. Maar wanneer 't er écht om gaat, zie ik vaak dat dit niet lukt. Bovendien zorgen de traditionele interventies lang niet altijd voor prestatieverbeteringen. Ik gebruik acceptatie, mindfulness en strategieën voor gedragsverandering, zodat je psychologisch flexibeler wordt en je leert omgaan met de ups en downs in je carrière en leven. Inmiddels heb ik met honderden high performers in sport, arts/entertainment en business gewerkt en heb ik gezien dat het niet uitmaakt uit welk domein je komt: Als je ergens vol voor gaat, krijg je automatisch te maken met twijfels, verwachtingen en tegenslag. Binnen de High Performance Academy geef ik trainingen en coaching voor mensen die leidend willen zijn in hun veld. Daarnaast geef ik lezingen en workshops over duurzaam presteren en presteren onder druk aan organisaties en op congressen en schrijf ik over de psychologie rondom high performance. (On)regelmatig geef ik een (digitale) High 5 met daarin:1 Quote van iemand anders1 Idee van mij1 Tip van mij1 Oefening van mij1 Vraag voor jouMijn High 5s gaan over thema's als: commitment, zelfvertrouwen, omgaan met angst, druk, verwachtingen, twijfels en onzekerheid, mythes in high performance, over doelen, waarden, rituelen en gewoontes, omgaan met teleurstellingen en succes, het impostor fenomeen, over focus, flow, creativiteit, productiviteit, zelfzorg, zelfcompassie en perfectionisme. Hier vind je de link naar mijn nieuwste High 5: Over Schadelijke positiviteit, Succes & 'n Gevoel behouden https://bit.ly/3RQ9kHB Als je na het lezen linksboven op Subscribe klikt, dan krijg je mijn volgende High 5s ook.Wil je me boeken als spreker over presteren (onder druk)? Stuur me een bericht of check www.highperformance.amsterdam Daar vind je ook meer informatie over mijn werk.

Listed skills include Personal Development, Coaching, Public Speaking, English, and 11 others.