Resilienztrainerin für Gruppenseminare Gemeinsam erkunden wir die Möglichkeiten Herausforderungen und Stresssituationen nicht nur zu bewältigen, sondern gestärkt aus Ihnen hervorzugehen. In einer Welt, die sich ständig verändert und die Anforderungen immer komplexer werden, ist Resilienz ein wichtiges Werkzeug zu einem gesünderen Leben.

Bereits bei Kindern und Jugendlichen werden Stresssymptome wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Kopf- und Bauchschmerzen oder Schlafschwierigkeiten diagnostiziert. Die Mehrheit der Kinder und Jugendlichen berichtet zwar konkrete Stresserlebnisse, wissen aber nur wenig darüber, was dagegen konkret zu tun wäre. Die Förderung der Stressbewältigungskompetenzen von Kindern und Jugendlichen ist daher ein zentrales Praxisfeld der Prävention und Gesundheitsförderung.

Teamassistentin