Lars L. Andersen Email & Phone Number

København, Hovedstaden, Danmark

København, Hovedstaden, Danmark

Her viste jeg bl.a. at styrketræning effektivt kan udføres med træningselastikker, og at så lidt som 2 minutters daglig elastiktræning sammen med kollegaerne kan hjælpe på smerter i nakke og skuldre. Så når du ser folk ude på arbejdspladserne træne med elastikker, så ved du nu hvor det hele startede.

Efter endt PhD startede jeg i et 3-årigt forskerforløb (Post Doc), som dog kun blev 2-årigt, da jeg fik mulighed for at avancere til seniorforsker.

PhD tiden var lidt ligesom at være barn igen, jeg fik virkelig mulighed for at være kreativ og lege med nye ideer om, hvordan man kan forebygge og mindske arbejdsrelaterede smerter i muskler og led. Jeg undersøgte om tung styrketræning er effektivt til at mindske smerter og muskelspændinger i nakken. Og det er det i den grad. Det ved vi i dag, men i 2005 var det et stort spørgsmålstegn. Jeg glemte helt at kravet for en 3-årig PhD kun er tre videnskabelige artikler, og kom til at skrive syv som… Show more PhD tiden var lidt ligesom at være barn igen, jeg fik virkelig mulighed for at være kreativ og lege med nye ideer om, hvordan man kan forebygge og mindske arbejdsrelaterede smerter i muskler og led. Jeg undersøgte om tung styrketræning er effektivt til at mindske smerter og muskelspændinger i nakken. Og det er det i den grad. Det ved vi i dag, men i 2005 var det et stort spørgsmålstegn. Jeg glemte helt at kravet for en 3-årig PhD kun er tre videnskabelige artikler, og kom til at skrive syv som førsteforfatter i mit sidste år af projektet. Show less

København, Hovedstaden, Danmark

Udover at være professor på NFA, er jeg også adjungeret (tilknyttet) Aalborg Universitet. Det er et fremragende team samarbejde, hvor vi bl.a. vejleder PhD studerende og udvikler nye metoder til at måle de fysiske krav under arbejdet hos forskellige jobtyper.

Copenhagen, Denmark

Som fysisk træner for Team Danmark stod jeg bl.a. for at planlægge styrketræningen for roerne (de tunge drenge). Holdet var helt fantastisk motiveret og overraskede alle ved - året efter at vi startede styrketræningen op - at tage Sølv i årets første World Cup.

Som forskningsassistent på Idrætsmedicinsk Klinik, Bispebjerg Hospital, fik jeg erfaring med fysiologiske test, herunder test af fysisk funktionsevne og præstation, samt neurofysiologiske metoder. Vi gennemførte også et forsøg, der viste, at det er en fordel at indtage tilstrækkeligt protein når man styrketræner for at få større muskler. Så når du ser træningsentusiaster i fitness centret skylle proteindrik ned i stride strømme, så ved du nu hvorfor.

København, Hovedstaden, Danmark

Under min studietid (Humanfysiologi), og et par år efter, underviste jeg hold i styrketræning for Universitets Studenter Gymnastik (USG). Det gav mig ret meget erfaring i praktisk undervisning, og jeg fik mulighed for at omsætte teori om fysisk træning til praksis.

København, Hovedstaden, Danmark

Efter afsluttet kandidatgrad underviste jeg et par år i anatomi, biomekanik og træningsfysiologi på Institut for Idræt, Københavns Universitet.

Phd, Faculty Of Health Sciences

Kandidatgrad, Humanfysiologi, Idræt