Mon crédo : faire de l'entreprise un lieu où il fait bon vivre. L'épanouissement personnel et collectif ont un impact fort sur la performance de l'entreprise. Afin de renforcer le bien-être individuel et la cohésion interne, je pratique une sophrologie ludique qui peut se décliner en séance dynamisante ou relaxante, en dégustation de pleine conscience, en sophro-balade en plein air ou en atelier Yoga du Rire pour une bonne dose de bonheur dans l'équipe.Issue du monde de l’entreprise, avec un double regard, salarié et employeur, j’ai été confrontée aux situations de difficulté d’adaptation aux changements et de conflits internes. Pertes de sommeil, stress, irritabilité... peuvent être exacerbés par ces situations. J'accompagne les dirigeants et managers pour retrouver un état de sérénité dans leur fonction.