Lauri Kopio Email & Phone Number

➤ Istumatyön ja liikkumattomuuden yleistyessä fyysisen harjoittelun tarve on suurempi kuin koskaan. Tehokas ja tuloksekas treenaaminen ei ole kuitenkaan monimutkaista, mutta kynnys sen aloittamiseen voi olla korkea. Autan asiakkaitani muodostamaan liikuntarutiinit, joita on helppo noudattaa ja jotka soveltuvat myös kiireiseen arkeen.➤ Valmennuksessani harjoittelu tehdään korkealla intensiteetillä, joka säästää aikaa sekä vahvistaa kehoa ja mieltä — tällä on suora vaikutus yleiseen tuotteliaisuuteen ja kurinalaisuuteen jokapäiväisessä elämässä.➤ Käy lukemassa lisää valmennukseni periaatteista sekä asiakkaiden kokemuksista verkkosivuillani https://www.laurikopio.fi sekä Instagramista https://www.instagram.com/kopionlauri/➤ Asiakkaiden kommentteja:”Monipuolisia treenejä, kovaa on menty. Näkyy onneksi myös tuloksellisesti.”“Huomasi, että itsensä kehittäminen on Laurille todellinen intohimo. Tämä luonnollisesti tarttuu myös valmennettavaan.““Tuloksena tosi virkeä olo, hyvä ryhti ja hoikka korsetti. En voi, kun suositella!““Ohjaus on kannustavaa ja energistä. Vaikka aloitin salilla käymisen loukkaantumisen jälkeen, on joka kerta tulokset parantuneet.“