Trabalho com marketing digital, como videomaker e fotógrafo.

A Falta de sono é prejudicial à saúde e no caso da insônia crônica ela pode ser até mesmo fatal. Pessoas com insônia crônica têm três vezes mais risco de morte por todas as causas se comparadas àquelas que têm noites normais de sono. O sono está também intrinsecamente ligado a importantes níveis de hormônios, incluindo a melatonina, cuja produção fica prejudicada devido à falta de sono. Isto é extremamente problemático, pois a melatonina inibe a proliferação de uma ampla gama de células… Show more A Falta de sono é prejudicial à saúde e no caso da insônia crônica ela pode ser até mesmo fatal. Pessoas com insônia crônica têm três vezes mais risco de morte por todas as causas se comparadas àquelas que têm noites normais de sono. O sono está também intrinsecamente ligado a importantes níveis de hormônios, incluindo a melatonina, cuja produção fica prejudicada devido à falta de sono. Isto é extremamente problemático, pois a melatonina inibe a proliferação de uma ampla gama de células cancerígenas, assim como dispara a apoptose de células cancerígenas (autodestruição). A falta de sono também reduz os níveis de leptina, que é o hormônio regulador da gordura, enquanto aumenta o hormônio da fome, a grelina. O consequente aumento da fome e do apetite pode facilmente levar ao consumo desenfreado de alimentos e ao ganho de peso. Benefícios para a mente: Prevenção de crises epiléticas. Efeito calmante, melhora da atividade cerebral, depressão stress, etc. Benefícios para o sistema Hormonal: Liberação de neurotransmissores, Insulina, Testosterona. Progesterona e Estrógenos, células endoteliais, suco pancreático, suco gástrico, fígado, previne a evolução do mal de Parkinson; melhora o sistema imunológico. Benefícios comprovados da Energia Quântica da Terra:Melhora o poder de oxigenação das células, alivia dores na região lombar, favorece a desintoxicação do organismo, previne varizes, cãibras, tensões nervosas e dores musculares, aumenta a ação anti-inflamatória e a capacidade de auto cura, melhora o controle da pressão arterial, prevenindo infarto e derrames. Benefícios comprovados da Energia Quântica do Sol:Ativa a circulação sanguínea, acelera o processo de renovação celular, reduz o acido lático (fadiga muscular), combate a insônia, acelera o processo de renovação celular, elimina toxinas, reduz o stress e proporciona o equilíbrio da temperatura no organismo. Show less

Responsável pelo planejamento e estratégia gráfica, criação e desenvolvimento de artes em geral (online e off-line), logos, comunicação visual e identidade visual para empresas/cliente. Diagramação e criação de projetos gráficos. Tenho 20 anos de experiência na área. No momento me atualizando em Auto Cad 2015.

Estratégias de vendas, marketing e controle de produção. Foto, vídeo, edição e direção.

Me considero um desbravador. Gosto de inovar e buscar na natureza minha inspiração.

Foi o começo de tudo. Mas próximo das artes, do jornalismo e da fotografia. Uma grande experiencia.