- Entrenaments personals i en grups reduïts.- Planificacions d’entrenament amb variabilitat d’objectius. - Prevenció i recuperació de lesions.- Realització de classes dirigides en grups reduïts.- Realització de programes específics: pèrdua de pes, millora de mobilitat articular, etc.- Realització d’entrenaments a l’aire lliure, a sala i a la piscina.- Entrenamientos personales y en grupos reducidos.- Planificaciones de entrenamiento con variabilidad de objetivos. - Prevención y recuperación de lesiones.- Realización de clases dirigidas en grupos reducidos.- Realización de programas específicos como perder peso, mejorar la movilidad articular, etc.- Realización de entrenamientos al aire libre, a sala y en la piscina.- Personal and group coaching sessions.- Planning sessions depending on goals to be achieved. - Prevention and rehabilitation from injures.- Leading lessons for small groups.- Special programs on how to lose weight, improve join movement, etc.- Training sessions outdoors, indoors or in a aquatic environment.

Wellness centre Oller del Mas

- Planificació de la càrrega d’entrenament segons calendari en diferents equips (d’infantil a júnior).- Periodització i distribució de la càrrega en cada entrenament.- Prevenció de lesions en funció de diferents necessitats.- Recuperació, rehabilitació i readaptació de jugadors.- Realització d’entrenaments específics segons les capacitats físiques del bàsquet, tant per treball cardiovascular com per treball de força. - Planificación de la carga de entrenamiento según el calendario de los equipos en categorías de infantil, cadete, júnior.- Periodización y distribución de la carga en cada entrenamiento.- Prevención y recuperación de lesiones.- Recuperación y/o rehabilitación de los jugadores lesionados.- Realización de entrenamientos específicos según las capacidades físicas del baloncesto, ya sea en trabajo cardiovascular como trabajo de fuerza.- Strength training planning depending on the calendar season for youth teams.- Strength lay out and distribution of each training season.- Prevention from injuries.- Recover and rehab of players.- Specific basketball work outs whether it involves cardio or strength improvement.