Du bist Selbständig oder Unternehmer und möchtest deine Wunschfigur erreichen, ohne zusätzlichen Stress und auf irgendetwas zu Verzichten?Wahrscheinlich kennst du das, du hast:⭕️ wenig Zeit.⭕️ viel Stress.⭕️ keine Motivation für ewig lange Sporteinheiten.⭕️ keine Ahnung wie du gesunde Ernährung sinnvoll in deinen Alltag integrieren sollst.Hey mein Name ist Marcus Birkemeyer und bin seit über 6 Jahren Personaltrainer und Ernährungsberater. Ich und mein Team helfe Selbständigen & Unternehmern ihre Ziele in Sachen Sport und Ernährung erfolgreich zu erreichen und zudem noch langfristig zu halten.Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie stressig es sein kann ein Unternehmen aufzubauen. Es mangelt oft an Zeit für sich selbst und seiner Familie. Wie soll man dann noch zusätzlich Sport und gesunde Ernährung in seinen Alltag quetschen?Ich selber habe in meiner Vergangenheit etliche Standard- Programme und -Diäten bei denen ich sehr stark eingeschränkt wurde absolviert. Leider musste ich feststellen, dass ich meine schwer erzielten Ergebnisse immer wieder genauso schnell wieder verloren habe, wie ich sie auch erreicht habe. Zudem bin ich jedes Mal in ein Motivations- Loch gefallen und habe die Lust am Sport und der gesunden Ernährung verloren. Ich hatte niemanden der mit gezeigt hat wie es nach dem erreichen meiner Ziele weiter geht – also wie vermeide ich nun den JOJO-Effekt und lande eben NICHT wieder da wo ich angefangen habe? Diese Programme waren einfach nicht passend für meinen individuellen Alltag.Ich und mein Team zeigen dir, dass wenn man es einmal wirklich verstanden hat, überhaupt nicht schwer ist seine Ziele zu erreichen. Wir erstellen mit dir gemeinsam einen sinnvollen Schritt für Schritt- Plan für dich, der auch in deinen Alltag passt und dich nicht noch zusätzlich belastet.✅ Stress Abbau durch sinnvoll geplante Aktivitäten✅ individuell auf dich angepasste Ernährungspläne✅ Coaches an deiner Seite vom aktuellen IST-Zustand bis hin zum gewünschten Ziel✅ keinen JOJO-Effekt weil du wirklich verstehst wie es für DEIN LEBEN funktioniertWenn sich das bis hier hin jetzt Interessant für dich anhört, dann vereinbare einfach ein kostenloses Erstgespräch mit mir oder einem aus meinem Team und wenn wir uns am Ende gut verstehen, dann können wir uns gerne darüber unterhalten, langfristig zusammenzuarbeiten. KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH GANZ EINFACH AUF UNSERER HOMEPAGE VEREINBAREN:www.ms-programm.de