Maria (Mia) Breitholtz Söderström Email & Phone Number

Jag är föreläsare, utbildare och framförallt en Personlig Tränare som hjälper dig att träna dina mentala muskler, skapa förutsättningar för välmående och hälsosam prestation, dvs att bli hållbart effektiv.Exempel på vad jag hjälper både grupper och individer med:• Öka känslan av kontroll över både jobb- och privatliv• Skapa nya vanor och beteende som frigör tid och energi• Få kontroll över mailen• Kunna fokusera bättre och undvika distraktioner• Minska eventuell känsla av stress• Förbättra struktur, både fysiskt och digitalt• Kunna sänka mentala hinder • mmSedan 2008 har jag hjälpt chefer och medarbetare att vara hållbart effektiva. Vissa tror att jag är värsta supereffektiva personen som får ALLT gjort och maximerar det mesta, men det är långt ifrån sanningen.Min egen resa mot hållbar effektivitet började med att personer i min närhet dog alldeles för unga och jag bestämde mig då för att ha som mål att kunna dö med ett leende på läpparna, förvissad om att jag levt det liv jag velat leva. Jag sa upp mig från mitt dåvarande jobb för att starta TimeFinder.För mig innebär det att jag verkligen funderar över vad som är viktigt på riktigt, att jag njuter av livet i stort och smått och att jag inte skjuter upp allt till sen. En del av mig vill helst bara sitta och läsa böcker, titta ut över havet, träna, promenera och umgås med familj & vänner medan en annan del av mig vill jobba med att förmedla allt det jag lärt mig till så många som möjligt. Det intressanta är att det inte är någon motsättning i detta utan att jag genom att välja hållbar effektivitet kan göra båda delarna.Jag ser mig själv som en WIP-person, dvs Work In Progress. Jag planerar och jag prioriterar, jag jobbar fokuserat och har ett naturligt intresse för struktur och ordning. MEN jag är såklart även skomakarens barn som titt som tätt prokrastinerar, tappar fokus och kollar mailen stup i ett. Jag vet av egen erfarenhet hur stor skillnad det är på att försöka hålla sig själv ansvarig för att man gör allt man vill och borde göra mot att ha någon utifrån som håller mig ansvarig, någon som står där med både "piska och morot". Mitt kall är att vara den personen för så många som möjligt både privat och i jobbsammanhang.Att jobba med mig innebär mycket skratt, svett och kanske lite tårar. Jag jobbar både individuellt och med grupper. Referenser hittar du på www.timefinder.se.

Listed skills include Training, Coaching, Time Management, Management Consulting, and 11 others.