Formée au droit en France puis aux Etats Unis, j'ai passé la première partie de ma carrière en tant qu'avocate puis directrice juridique.En 2011, j'ai amorcé une tournant professionnel en devenant manager de transition, pour aborder une nouvelle façon de travailler, touchant au conseil et à l’accompagnement.En 2016, j’ai décidé d'achever ma propre transition en me formant et me tournant à 100% vers un métier d’accompagnement à la qualité de vie au travail et l'instruction de la méditation de la pleine conscience, que je pratique au quotidien et de manière approfondie depuis de nombreuses années.Grace à ce parcours personnel et professionnel, je propose aujourd’hui des services de coaching et de formation professionnelle aux techniques de pleine conscience et à la méditation- en entreprises afin d'améliorer la qualité de vie au travail - auprès de particuliers afin d'améliorer leur bien être, en général !Les sujets que j’adresse particulièrement sont :- la gestion du stress/de l'anxiété et de la charge mentale- l’amélioration de l’attention et de la concentration- la bienveillance, les comportements pro-sociaux et la résilience- la régulation émotionnelle …