Aansluiten bij wat er is en doen wat werkt. Dat is mijn uitgangspunt als coach en trainer.Als coach nodig ik jou uit jezelf in de volle breedte te leren kennen. Opdat je meer keuzevrijheid krijgt in hoe jij reageert op situaties. Opdat je steviger staat en van daaruit je speelruimte vergroot. Dat geeft ontspanning en (werk)plezier. Ik heb ervaren dat ik in staat ben een veilige sfeer te creëren, en een scherpe observator ben die snel tot de kern komt en zaken helder verwoordt.Sinds 2016 heb ik een focus op introverte mensen. Onder andere omdat dit voor mij heel 'eigen' is en omdat ik zie dat introverte kwaliteiten ondergewaardeerd worden, wat mensen nodeloos onzeker maakt. In 2024 komt daar een nieuw aandachtsgebied bij: (jongvolwassen) mensen met een eetstoornis. Ook dit onderwerp is mij heel eigen, ik kampte met anorexia tussen mijn 15e en 28e. Ik ging niet voor niks voeding studeren aan de Wageningen Universiteit en deed een afstudeeronderzoek over anorexia en boulimia. Na 10 jaar coachervaring voel ik me stevig genoeg om mensen met deze problematiek te begeleiden. We focussen niet op het eten zelf, of op je gewicht, wel op wat het eetgedrag jou nu oplevert. Voor welk probleem is dit gedrag de oplossing? Het uitgangspunt is nieuwsgierigheid. Welke kanten van jou zijn actief, wat is hun boodschap en waar maken zij zich zorgen over? Het gaat erom dat alles in jou gezien en gehoord mag worden. Hier is de Voice Dialogue methode uitermate geschikt voor. Door bewust te zijn van welke delen / subpersonen in ons aandacht opeisen of juist verstoten zijn, krijgen we meer regie. We gaan meer leven en minder overleven. Je kunt me benaderen- voor ondersteuning bij het omgaan met een eetstoornis;- voor coaching omtrent het vergroten van je impact en zichtbaarheid;- voor het constructief leren omgaan met meningsverschillen en conflicten; - als (co-)trainer voor het begeleiden van deelnemers die met een trainingsacteur casussen uitwerken omtrent voeren van lastige gesprekken, bv verzuim-, feedback-, slecht nieuws- en correctiegesprek.Ook als je twijfelt of je bij mij aan het goede adres bent, bel gerust. Uit eigen ervaring weet ik dat het hardop uitspreken van je twijfels je soms al de helderheid geeft die je nodig hebt.Wat ik van anderen terugkrijg over mijzelf: open, integer, betrouwbaar, respectvol, enthousiast, ziet veel, creatief, authentiek, komt makkelijk tot de kern, klantgericht, heeft snel overzicht, kan zaken helder verwoorden, voelt intuïtief aan wat er speelt, kan snel schakelen, is op een prettige manier aanwezig.