Socióloga, a concluir a tese de doutoramento pelo ISCTE. Desenvolveu investigação científica na área da Sociologia do Trabalho, no Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa, da qual resultaram publicações em congressos e artigos científicos. Fundadora e Diretora Técnica e Coordenadora Pedagógica do Centro de Atividades de Tempos Livres Estudante Ideal, um espaço de Sucesso Escolar e Desenvolvimento Pessoal, desde 2006, onde se tem dedicado a ajudar crianças, jovens e Pais a atingirem mais e melhores resultados através do Coaching e da Programação Neurolinguística.Como coach, estabelece uma dinâmica de ocupação de tempos livres apropriado às necessidades dos seus alunos, acreditando que todos eles possam ser jovens dinâmicos, autoconfiantes e líderes da sua vida, assumindo a responsabilidade de conquistar todos os seus sonhos e objetivos. Como professora, cria e dinamiza projetos inovadores para os alunos, tais como vários Programas, Oficinas e Workshops onde treina e acompanha os alunos com competência e dedicação, sempre orientada para o seu sucesso, em áreas como a promoção de métodos e hábitos de estudo eficazes e promotores da aprendizagem e rendimento escolar assim como no treino da atenção com base em Mindfulness.Especialista e Pós-Graduada nas áreas do Coaching e Mentoring - Desenvolvimento do Potencial Humano, Psicopatologia da Criança e do Adolescente, Adições Químicas e Comportamentais (CRIAP), Linguagem Corporal e Microexpressões Faciais (In Body Language), Gestão do Tempo e Organização do Trabalho, Inteligência Emocional, Liderança e Motivação de Equipas (Citeforma), Métodos e Hábitos de Estudo, Promoção da Atenção e Funcionamento Executivo em Crianças e Adolescentes, Parentalidade e Educação Consciente (CRIAP).Certificada em Programação Neurolinguística pelo Instituto Internacional de Programação Neurolinguística.Formadora Certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional.Apaixonada pela vida e por pessoas, defende e pratica valores tais como a excelência, integridade, congruência e o profissionalismo.