Fondatrice De Pops
CurrentPOPS c’est quoi?Prévention et Optimisation de la Performance Sportive.Pour qui?- 🧒Jeunes - 👴Moins jeunes- 🥵Intensifs- 😎Moins intensifs- 🫡Professionnels- 🙄AmateursPour quoi?- ⛑️Prévenir les blessures-🏅Optimiser la performance sportive.D’une part, je vous propose de faire des tests de prophylaxie. Objectif 🎯? ➡️ profil sportif 🏋️♀️🏃♂️En effet, nous avons tous des aptitudes physiques différentes. Pourquoi❓🤔 Individualiser au maximum vos capacités physiques afin de vous aider à les optimiser.D’autre part, échangeons! 💬Interventions dans : * Vos clubs * Vos fédérations * Vos entreprises * Chez vousPourquoi? - échanger- Communiquer - FormerThématique : ▪️les étirements 🙆♀️▪️ le gainage et postures 🧘♀️▪️ l’échauffement 🥵▪️l’incontinence urinaire d’effort 💦▪️ le cycle hormonal🩸▪️ la récupération 😴ETC… POPS se veut une entreprise en évolution. Vos retours, vos envies et vos expériences m’aideront, et vous aussi à optimiser au mieux votre suivi afin que votre performance soit au plus haut.« si on ne le fait pas maintenant, on le fait jamais »
