Vitajte na mojom profile!Volám sa Matúš Špirko a verím, že som sa narodil pre to, aby som ľuďom pomáhal schudnúť a dodával im motiváciu. Vnímam to ako svoje životné poslanie a milujem, keď vidím ako to dokáže ľuďom zlepšovať kvalitu života v rôznych oblastiach. Pribral som, aby som pochopil, aké to je... Dobrovoľne som pribral, aby som vedel, ako sa cítia, ako myslia a čo prežívajú ľudia s nadváhou, a vôbec to nebolo ľahké. Prišiel som na to, že s kilami navyše klesá motivácia, pracovná produktivita, kreativita, a stúpa pohodlie, lenivosť, zdravotné problémy a pod. Mal som problém zaviazať si šnúrky, kleslo moje sebavedomie a ja som sa za seba hanbil, jedlo malo nadomnou moc a nie ja nad ním.Bolo to však moje najlepšie rozhodnutie a vďaka tomu som pochopil, aké to je mať nadváhu a čo s tým robiť, aby som sa toho úspešne zbavil. Viem ako sa cítite...Celkovo sa venujem trénerstvu už viac ako 15 rokov. Špecializujem sa na prácu s ľuďmi, ktorí majú nadváhu. Mám už za sebou viac ako 1000+ úspešných klientov. Napísal som 3 knihy o chudnutí v slovenskom jazyku, spolupracoval na rôznych ďalších a napísal aj 3 v angličtine. Natočil som aj film o mojej ceste priberania a chudnutia, ktorý bol veľmi motivačný a odvysielal sa v kinách na Slovensku. Vydal som rôzne video kurzy o stravovaní a chudnutí. Poskytujem ľuďom koučingy chudnutia v oblasti nastavenia stravy, pohybu, myslenia. Premenu vnímam ako komplexný proces, ktorý vám dokáže zlepšiť fyzickú, ako aj mentálnu zdatnosť. Urobí z vás produktívnejšieho človeka pracovne, viac motivovaného, disciplinovanejšieho, človeka, ktorý má viac energie a podáva celkovo lepšie výkony. Ľuďom pomáham chudnúť v priemere 6-30kg za tri mesiace. Spolupracujem s ľuďmi osobne, ale aj online. Aktuálne s ľuďmi z rôznych miest, ale aj štátov. Okrem iného som hrdým držiteľom certifikátu výživového koučingu z Kanady, alebo mentálneho koučingu z Ameriky.Viac o mne nájdete na:www.spirkomatus.comAlebo ma kontaktujte na:spirkomatus@gmail.comPrípadne mi rovno napíšte tu na LinkedIn do správy. Viem vám pomôcť, ak potrebujete schudnúť, podávať lepšie pracovné výkony, cítiť sa lepšie, byť zdravší, vyzerať lepšie a mať lepšiu kondíciu.