Matze Ruschig Email and Phone Number

Hallo, ich bin Matze, dein Personal Trainer, Coach aus der Tasche (Handy) und aus Forchheim bei NürnbergBis zu meinem 11ten Lebensjahr war ich leidenschaftlicher Fußballer.Danach ging es zur DLRG und ich wurde zum Rettungsschwimmer.Ab dem 16ten Lebensjahr kam der Kraftsport, Muskelaufbau im Fitnessstudio dazu.Nach 2 Jahren entschied ich mich jedoch meine ganze Aufmerksamkeit dem Kraftsport zu widmen.Dadurch entwickelte ich die letzten Jahre ein großes Know-How, egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Fit für den Alltag egal ob Jung oder Alt. Aus diesem Grund bildete ich mich seit 2012 im sportlichen Bereich weiter und erwarb meine Lizenzen zum Fitnesstrainer in verschiedenen Bereichen, Ernährungsberater, EMS-Trainer. Ebenso lernte ich viel über sportspezifische Verletzungen.Nun möchte ich jedoch anderen Leuten die Liebe zum Sport näher bringen und ihnen zeigen, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und das richtige Mindset für einen positiven Effekt auf das Leben hat.Also, verändere dein Leben mit mir. Worauf wartest du?Meine Angebote:-Personal Training -Ernährungsberatung/ -coaching-Aufklärung im Bereich Sport und Ernährungsmythen-Online Coaching-genügend Motivation und Durchhaltevermögen bringe ich als dein Coach natürlich auch mitIch freu mich auf dich!💪🏾Over and Out!Matze