Marie-Catherine Adeline Email and Phone Number

- la Sophrologie pour apprendre à utiliser nos propres ressources, être au mieux de sa forme et en pleine possession de ses moyens- la technique respiratoire de "Cohérence cardiaque" pour retrouver rapidement un état d'équilibre mental, émotionnel et physique pour optimiser nos performances.- Techniques simples et efficaces à mettre en œuvre dans le quotidien de l’entrepriseJ'accompagne aujourd'hui des cadres dirigeants et leurs salariés lors de séminaires, formations, actions en lien avec RH et Mutuelles d’entreprises en programme Prévention Santé J'interviens également auprès de - cavaliers pour travailler autrement l'approche avec leur partenaire équin...- étudiants en préparation d'examen, - sportifs à la recherche de techniques efficace de récupération physique et mentale.Je crois dans les expériences qui se croisent et dans le partage de compétences pour aller plus loin.