Ga je mee "op de gezonde toer"? POWERWALKEN & LEEFSTIJLVERANDERING🏃♀️💪 Je kan letterlijk met me mee "Op de gezonde toer" tijdens mijn Powerwalktrainingen in het Sloterpark in Amsterdam (er zijn 6 trainingen per week - privétraining ook mogelijk). Deze trainingen geef ik al sinds september 2016. Ideaal om je conditie te verbeteren, met zeer weinig kans op blessures.🏃♀️💪💪 Use it or loose it - vanaf je 35e jaar neemt je spierkracht af als je er niet iets aan doet. Daarom start vanaf oktober 2024 Powerwalk Power, de krachttraining met weerstandsbanden in de buitenlucht met powerwalk als warming up en cooling down. 🎧 Geen tijd om naar Amsterdam te komen voor de powerwalktraining? Doe audiotrainingen Powerwalk. Die start je vanuit je eigen huis. Vanaf oktober 2024 beschikbaar. Check www.PowerwalkAmsterdam.nl en meld je aan voor een proefles. Of mail stuur me een bericht via LinkedIn. LEEFSTIJLVERANDERINGWil (of moet) je gezonder gaan leven? Zodat je bijvoorbeeld afvalt?WEET je echt wel wat je zou moeten doen, maar DOE je het niet? 😡 Superfrustrerend. 😃 Ik begeleid je graag op een andere manier. Uitgaande van wat jij belangrijk vindt in je leven. Los van gezond(er) gaan leven. 💚 een gezonde(re) relatie met eten (bijvoorbeeld minder emotie-eten), 💚 bewuster leven, 💚 beter voor jezelf zorgen, zodat je fysiek èn mentaal lekkerder in je vel zit. Èn volop geniet van je leven!Nieuwsgierig? ▶️ Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek (online of telefonisch) met mij via deze link: https://calendly.com/merel/20-minuten-kennismakingsgesprek-leefstijl▶️ Vraag mijn gratis e-book "Een nieuwe kijk op afvallen - 5 tips voor duurzaam gewichtsverlies" aan via www.opdegezondetoer.nl▶️ Of stuur me een bericht via LinkedIn.Groetjes, Merel
Listed skills include Gewichtsconsulent, Leefstijlcoach, Vitaliteitscoach, Sociaal Psycholoog, and 11 others.
