Merete Dei Rossi Email & Phone Number

Egebjerg

Egebjerg

Egebjerg

Denmark

Odder

Odder, Danmark

Hos mig får du:• En professionel coach der støtter og udfordrer dig på det der er vigtigt for dig her og nu• En modig og engageret coach - med et varmt hjerte• En der ser dig som den du er og guider dig hen i mod det du brænder forJeg er GROW2 Certificeret Coach fra GROW2 v. Conni Friman i Aarhus. Uddannelsen er ICF (International Coach Federation) godkendt og bygger grundlæggende på den respektfulde, anerkendende tilgang samt tavshedspligt.Endvidere er jeg… Show more Hos mig får du:• En professionel coach der støtter og udfordrer dig på det der er vigtigt for dig her og nu• En modig og engageret coach - med et varmt hjerte• En der ser dig som den du er og guider dig hen i mod det du brænder forJeg er GROW2 Certificeret Coach fra GROW2 v. Conni Friman i Aarhus. Uddannelsen er ICF (International Coach Federation) godkendt og bygger grundlæggende på den respektfulde, anerkendende tilgang samt tavshedspligt.Endvidere er jeg uddannet MetaCard trainee v. Ulrikke Stokholm i Odder. Meta Cards er et visuelt samtaleværktøj, som kan puste nyt liv, kreativitet og struktur i samtaler med unge. Udover at være coach har jeg 10 års erfaring fra pædagogverdenen, og har uddannet mig med en ernæringsdiplom fra VIA University i Aarhus. Jeg modtager selv regelmæssig coaching og sparring, og deltager på relevante kurser for fortsat udvikling til gavn for både mine klienter og mig selv personligt.Min motivation for at coache og støtte mennesker er min store vision i livet om, at være førende og innovativ inden for livsstilsændringer og herved gøre en forskel. Min mission er at hjælpe mennesker med at kaste lys over livet og herved bringe fokus og opmærksomhed på det der er vigtigt her og nu.Jeg arbejder ud fra det, at gøre en forskel, med mine tre kerneværdier i fokus: respekt, rummelighed og omsorg.Ingen mennesker er ens og skal derfor behandles forskelligt. Vi kommer med hver vores historie og bagage i livet. Jeg møder dig, dér hvor du er, og sammen arbejder vi mod dét, der det giver dig værdi.Jeg glæder mig til et samarbejde med dig! Show less

Odder, Danmark

Du bliver hvad du spiser – og drikker. Jeg holder foredrag omkring ernæring efter ønske ud fra Sundhedsstyrelsens 8 kostråd. Alle med interesse i ernæringens påvirkning kan med fordel booke et foredrag special syet til lige netop jeres målgruppe, om det er kroniske sygdomme, skolebarnet eller sportsudøveren. Har du et ønske om et specielt ernæringsforedrag så kontakt mig og sammen finder vi en løsning. Jeg har holdt foredrag omkringFodbolddrenges… Show more Du bliver hvad du spiser – og drikker. Jeg holder foredrag omkring ernæring efter ønske ud fra Sundhedsstyrelsens 8 kostråd. Alle med interesse i ernæringens påvirkning kan med fordel booke et foredrag special syet til lige netop jeres målgruppe, om det er kroniske sygdomme, skolebarnet eller sportsudøveren. Har du et ønske om et specielt ernæringsforedrag så kontakt mig og sammen finder vi en løsning. Jeg har holdt foredrag omkringFodbolddrenges ernæring i forhold til træning og kamp.Sportsudøverne der øger deres træningsindsats eller konkurrerer skal have tilstrækkelig med energi, spise madvarer der indeholder de rigtige næringsstoffer og drikke i rigelige mængder – ellers kan muskler og hjerne ikke præstere optimalt.HjerteforeningenSund mad forlænger livet og nedsætter risikoen for at udvikle eller forværre hjertekarsygdom. Blot små justeringer kan gøre dine livretter sunde og få stor betydning for din sundhed.GigtforeningenSund og varieret mad kan give velvære. Derud over kan mennesker med gigt have flere andre grunde til at være opmærksomme på, hvad de spiser. ScleroseforeningenDet kan være svært for mennesker med sclerose at finde ud af, hvilke råd om kost, man skal holde sig til. I løbet af årene har der været foreslået mange forskellige kostplaner til mennesker med sclerose, og kostplanerne og forslagene til kosttilskud er ikke altid entydige.Fra et lægevidenskabeligt synspunkt er der ikke belæg for at sige, at en bestemt kostplan eller særlige kosttilskud vil kunne påvirke sygdommens forløb. Et generelt råd, er at følge de 8 kostråd, som er de officielle danske kostanbefalinger til voksne. De vil ifølge Fødevarestyrelsen for de fleste mennesker betyde, at man får dækket behovet for vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer. Ved at følge de 8 kostråd forebygges også andre sygdomme, som kan være relateret til den livsstil, man har, f.eks. type 2 diabetes og hjerte-karsygdomme. Show less

Odder, Danmark

Du kan du forventeEn grundig gennemgang og analyse af din kost. Ud fra dine ønsker og præferencer planlægges en kost der tager hensyn til din hverdag og personlige behov.Du bestemmer farten, men jeg hjælper dig med at skabe de rette rammer så du effektivt når dine mål.1. konsultation (1 time)Gennemgang af kostregistreringsskemaer. Måling af vægt og fedt % m.m.Kostplan tilpasset dine ønsker og behov.2. Opfølgende konsultation(½ time)Finjustering af… Show more Du kan du forventeEn grundig gennemgang og analyse af din kost. Ud fra dine ønsker og præferencer planlægges en kost der tager hensyn til din hverdag og personlige behov.Du bestemmer farten, men jeg hjælper dig med at skabe de rette rammer så du effektivt når dine mål.1. konsultation (1 time)Gennemgang af kostregistreringsskemaer. Måling af vægt og fedt % m.m.Kostplan tilpasset dine ønsker og behov.2. Opfølgende konsultation(½ time)Finjustering af kostplan. Vægt og fedt %.Vejledning i relation til behov og med henblik på fastholdelse af de nye vaner.3. Vejninger.( ca. 10 - 15 min )Vejninger er korte og ”resultatorienterede”.De kan være gode til at fastholde dig processen – især hvis det går godt, og der ikke er brug for så meget dialog.Du får udleveret et tredages kostregistreringsskema, som du udfylder og returnerer til mig inden vores første aftale.Efter aftale i forhold til det ønskede mål udarbejdes der ydermere et tredages fysisk aktivitetsskema.Herefter udarbejder jeg et forslag til en kostplan som er skræddersyet til dig og dette er dit redskab til at opnå dit ønskede mål, om det er vægttab, præstationsforbedringer, eller vægtøgning. Der er også fokus på kroniske sygdomme.Ønsker du opskrifter løses dette ligeledes efter aftale. Show less

Solbakken I Odder

Pædagog i 30 timers stilling på døgninstitutionen Solbakken i Odder

Aarhus

Coachingforløbet foregår på den måde, at du har op til 60 minutter sammen med mig, og samtalerne foregår altid med tillid, respekt og fortrolighed. Det kan foregå face 2 face, over telefonen eller over skype, så det er ingen hindring hvis du bor langt væk. I dialog klarlægger vi dine mål og ønsker, hvorefter vi lægger en handlingsplan for hvorledes du når dine mål. Det er dig der sætter dagsordenen for, hvad vi skal tale om og sætte fokus på. Jeg vil lytte til dig og guide dig frem til selv… Show more Coachingforløbet foregår på den måde, at du har op til 60 minutter sammen med mig, og samtalerne foregår altid med tillid, respekt og fortrolighed. Det kan foregå face 2 face, over telefonen eller over skype, så det er ingen hindring hvis du bor langt væk. I dialog klarlægger vi dine mål og ønsker, hvorefter vi lægger en handlingsplan for hvorledes du når dine mål. Det er dig der sætter dagsordenen for, hvad vi skal tale om og sætte fokus på. Jeg vil lytte til dig og guide dig frem til selv at finde svarene, mulighederne og ressourcerne inde i dig. Show less

Odder

Kostvejledning - overvægtige, undervægtige, muskelopbyggende, velvære og sundhedTræning- basis træningsprogrammer, opfølgninger, genoptræningAnsvarlig, træner og underviser for BODY CHALLENGE, som er et lukket slanke/velvære hold.

Odder

Jeg holder oplæg, for fodboldhold og deres forældre, omkring kostens betydning i forhold til drengenes præstationer i fodbold. Hvornår skal man gå i seng før morgendagens kamp? Er det ok med en marsbar lige efter træning eller kamp? Hvad skal man spise for at undgå skader?

Odder

Coaching - MetaCards, coachredskab med fokus på unges afklaring og fremtid i forhold til uddannelse eller arbejdsmarkedet - fokus på lige netop det der er borgerens mål

Odder

Underviser i jobcenteret og kostvejleder for svært overvægtige borgere i eget hjem Kostvejledning af svært overvægtige sygedagpengemodtagere i eget hjem. Træning med disse på et plan som er udholdeligt og motiverende for dem. Det var eksempelvis i fysioterapiens træningscenter eller i skoven. Dette med henblik på at de kunne tabe sig og herefter vende tilbage til arbejdsmarkedet. Jeg har ligeledes undervist sygedagpengemodtagere i Kommunens jobcenter i sundhed.

Odder

Horsens

Odder

Træning og kost, for blandt andet borgere med kroniske sygdomme, som eksempelvis sclerose og parkinsons og gigtpatienter. Træning har fokus på vedligehold, men ligeledes også motivation for yderligere forbedringer og små mål. Træning med fysisk og psykisk handicappede. Her er fokus på støtte i det daglige træningsprogram, men ligeledes også at sætte nye mål, som kan forbedre deres fysiske situation. Endvidere vejledning i kost, med henblik på forbedring af kroniske… Show more Træning og kost, for blandt andet borgere med kroniske sygdomme, som eksempelvis sclerose og parkinsons og gigtpatienter. Træning har fokus på vedligehold, men ligeledes også motivation for yderligere forbedringer og små mål. Træning med fysisk og psykisk handicappede. Her er fokus på støtte i det daglige træningsprogram, men ligeledes også at sætte nye mål, som kan forbedre deres fysiske situation. Endvidere vejledning i kost, med henblik på forbedring af kroniske sygdomme, vægttab, vægtøgning eller træningsforbedring. Show less

Odder

Odder

Pædagog på aktivitetscenter med fysisk og psykisk udviklingshæmmede i skovgruppe. Pædagog på døgninstitution med fysisk og psykisk udviklingshæmmede. Varetog al personlig hjælp, som ledsagelse og pleje med brugeren i dennes fritid.

Shadow Facilitator, Coach Redskab

Skyggesider er egenskaber vi gennem opvæksten af forskellige årsager har lukket mere eller mindre ned for. Vi projicerer de egenskaber.

Coaching

Activities and Societies: ICF akkrediteret coachuddannelse med fokus på den positive psykologi, styrker og ressourcer.

Metacards

MetaCards er et stærkt visuelt værktøj og har gang på gang vist sin styrke i arbejdet med unge. En ny banebrydende og særdeles effektiv.

Diplom, Ernærings- Og Sundhedsdiplom

Sundhedspædagogik - Undervisning, formidling, oplysning, information og kampagner Kroppen og fysisk aktivitet - Hvad ligger der bag.

Education record