Le stress, les angoisses et la vie moderne rendent la vie difficile pour beaucoup d'entre nous.Tout semble aller de plus en plus vite, tout semble de plus en plus urgent et important ! Beaucoup se sentent oppressés et ne savent plus comment réagir. Il y a de plus en plus de maladies psychosomatiques, de burnout... L'absentéisme dû au stress coûte aujourd'hui plus cher aux entreprises que toutes les grèves réunies.C'est pour cette raison que j'ai décidé de devenir psychothérapeute aussi bien au service du particulier qu'à celui des entreprises (formations pour le personnel en fonction des besoins). En tant que psychologue à orientation cognitivo-comportementale, j'essaye d'aider les gens à surmonter le stress et autres émotions négatives, engendrés par le travail et notre mode de vie moderne, tout en n'abandonnant pas leurs objectifs. En plus de mon expérience actuelle de psychologue-psychothérapeute indépendant, j'ai auparavant travaillé dans les ressources humaines puis comme psychologue dans les écoles (centres PMS). Je me suis également formé à plusieurs techniques psychothérapeutiques telles que la psychothérapie cognitivo-comportementale (ULB), la psychothérapie ACT et la mindfulness, une technique de relaxation en "pleine conscience" qui a démontré ses résultats en milieu hospitalier et en milieu professionnel.