Min store interesse er at gøre folk glade og hjælpe dem med deres udvikling indenfor kost, træning og som person. Det gør jeg som personlig træner og livsstils coach.Jeg er 30 år, gift, bosat i Valby og er oprindelig fra Bornholm.Jeg har 14 års erfaring og er certificeret personlig træner og kostvejleder af CPH West, bestået med 12-taller. Jeg har erfaring med genoptræning, vægttab, muskelopbygning, bodybuilding, dans, militære optagelsesprøver og andre sportsspecifikke mål - men hovedsaligt hjælper jeg hverdags danskere med en bedre dagligdag, hvor der er plads til livet i en krop man er glad for.Jeg er fuldtids selvstændig PT’er i Copenhagen Gym, som jeg har været i siden 2016. Her hjælper jeg mine klienter med at nå deres mål med effektive livsstil ændringer. Ændringer som holder ved og bliver en del af hvem personen er. Dette gør verden til forskel for at beholde det resultatet man opnår men sin træning.Mine metoder til klienters og egne mål, bunder i målrettet træning med dybdegående teoretiske overvejelser. Dette er med til at nå de bedste mulige resultater og få 100% ud af det der er lagt i arbejdet. En del af det at være klient hos mig er også læren om kroppen, så man går derfra stærkere, sundere og med en bedre forståelse for træning og kroppens adaptioner.Jeg er medejer af MakeIt (est. 2014) som er Danmarks førende brand indenfor træningsudstyr som straps, cuffs, wrist wraps m.m.