Miriam Hoffbauer-Zinecker Email & Phone Number

Hi, ich bin Miriam,zertifizierte Life & Business Coachin, Restorative Breathing®️ Master Teacher, Agility Master, Kommunikatorin und noch so viel mehr. Ich bin empathisch, zielstrebig, rede Klartext und gebe gerne mal den liebevollen Tritt in den Allerwertesten, um den nächsten Schritt zu gehen. Neben meiner Konzern- und Führungserfahrung habe ich mir einen großen Wissensschatz rund um das Thema Gesundheit angeeignet. Mentale und physische Gesundheit, zum Teil bis auf die biochemische Ebene. Warum? Weil ich langanhaltenden Stress und seine Auswirkungen selbst erlebt habe. Und gerade deswegen meine Wege gefunden habe, damit umzugehen. Weil ich mehr will, als einen guten Job zu machen.Work-Life-Balance, Resilienz, oder was?Es geht nicht um Work-Life-Balance, um bessere Resilienz oder gar um pure Stressvermeidung, sondern um die Balance in dir. Um die Balance zwischen Leistung und Entspannung, um das Zusammenspiel von Kopf, Körper und Geist. Damit du all das erreichen kannst, was du willst. Wie oft stehen unsere Arbeit, unser Leistungswillen so sehr im Mittelpunkt unseres Lebens, dass wir unseren Körper, unsere Seele und vielleicht sogar unser Umfeld ignorieren, bis es zu spät ist? Bis die physischen und / oder mentalen Zeichen für zu viel Stress überhandnehmen und wir sie nicht mehr wegschieben können? Das muss nicht sein!Ich begleite Führungskräfte (und all diejenigen, die sich angesprochen fühlen) auf ihrem Weg, ihre innere Klarheit zu finden. Was sie wollen - und auch nicht - sowie einen gesunden, nachhaltigen Umgang mit Stress. Und das, indem wir Body, Mind & Spirit wieder zusammenbringen und schauen, was alles in dir steckt und nur wieder reaktiviert werden möchte. Denn im Zentrum meines Tuns steht deine Selbstwirksamkeit. Was kannst und willst du tun, um deine Ziele zu erreichen?So individuell wie jedes Coaching ist, so individuell setze ich meine Methoden ein. Sei es Breathwork, Embodiment, Achtsamkeit, Tipps & Tricks rund um das Thema Ernährung und die biochemischen Auswirkungen von Stress, Eisbaden und Mentaltraining. Denn mal ganz ehrlich, so ganz ohne Stress im Leben wird es wohl auch irgendwann langweilig, oder? Hier gilt wie bei allem: Die Menge macht das Gift. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Umgang mit und deine Bewertung von Stress sich so ändern kann, dass du mehr erreichst!Du möchtest mehr wissen? Dann melde dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, was wir für dich tun können!Miriam