Moa Westman Email & Phone Number

Umeå, Se

Umeå, Sverige

Mowes arbetar för att öka kunskapsläget om hälsofrämjande insatser som gör att företag kan spara pengar, behålla välmående medarbetare och attrahera nya kompetenser. Det lönar sig att lägga insatserna förebyggande istället för att ta tag i sjukskrivningar. Att tänka prehab istället för rehab.Värdet av att investera tidigt i förebyggande insatser sparar både företaget och medarbetaren tid, pengar och hälsa. Det är tydligt att människor som mår bra, presterar bra. Mowes identifierar era unika utmaningar, lyfter fram och konkretiserar möjligheter och finns med tills det hälsofrämjande arbetet är implementerat. Oavsett om ni vill öka medarbetarnas välbefinnande, arbeta med återhämtning & prestation eller få fler att bidra till sin egen friskvård. Mowes stöttar er organisation att skapa riktigt bra förutsättningar för långvarig hälsa för det mest värdefulla ni har – era medarbetare.

Umeå, Sverige

Min drivkraft är att få människor att tycka att det är kul och givande att röra på kroppen. Rörelser som är så otroligt bra för hälsa och välmående. Att skapa en vana för att röra på kroppen kontinuerligt är grunden, sedan kan innehållet variera utifrån ork, lust och behov. På IKSU undervisar jag yoga och den återhämtande yogaformen movingyinyoga - två lättillgängliga sätt för att minska stresskänslan i kroppen och öka återhämtningen.

Umeå, Västerbottens Län, Sverige

Som hälsocoach var jag Itrims närmaste kontakt med våra kunder. Från första hälsoanalysen där jag tillsammans med medlemmen satte mål och strategier, till uppföljande individuella samtal och workshops. Min uppgift var att skapa långa och betydelsefulla relationer med våra medlemmar och stötta dem i sin resa mot en hållbar hälsa. Mitt arbete bestod av att genomföra individuella samtal i form av hälsoanalyser, uppföljningar och coachsamtal där jag följde och coachade medlemmarna till hållbar hälsa genom att hjälpa dem till nya vanor inom kost, träning, återhämtning och motivation. Jag höll i workshops inom mat, träning, motivation, stress och återhämtning. Ämnen som är otroligt viktiga i en livsstilsförändring.

Umeå

Som enhetschef ansvarade jag för att våra brukare fick en god vård och omsorg, att verksamheten höll hög kvalitet samt medarbetarnas arbetsmiljö. Jag ansvarade för fyra arbetsgrupper. I uppdraget ingick att arbeta med bemötandet mot vårdtagarna och deras anhöriga. Jag ledde omsorgspersonalen i det dagliga arbetet och planerade verksamheten utifrån brukarnas behov. I uppdraget ingick bemanningsfrågor och rekrytering samt kontakt med interna och externa aktörer i brukarens närhet

Umeå, Sverige

På personalexperten består mina arbetsuppgifter av bland annat rekrytering, arbetsrätt, personlig utveckling och kompetensutveckling. Arbetet är varierande där jag hela tiden utmanas i min roll som HR-konsult och jag uppskattar att få arbeta så pass brett som jag får möjlighet att göra på Personalexperten.

Dornbirn, Österrike

Jag instruerade yoga på Feel Good Fitness. Arbetet innebar att anpassa mina träningspass efter den aktuella gruppen och arbetet lärde mig att snabbt förändra mina pass för att ge deltagarna den bästa träningsupplevelsen för just dem.

Dornbirn, Österrike

Ansvarade för gruppträningspassen step och pilates. Arbetet innebar att anpassa mina träningspass efter den aktuella gruppen och arbetet lärde mig att snabbt förändra mina pass för att ge deltagarna den bästa träningsupplevelsen för just dem.

Umeå, Sverige

Ansvarade för att stödja den ordinarie verksamheten under semesterperioden. Arbetet innebar att stötta och leda personalen i deras dagliga arbetssituation, kommunicera med både vårdtagare och anhöriga samt lösa konflikter och vardagliga problem.

Umeå, Sverige

Inspirerade till rörelseglädje hos USMs medlemmar i mina gruppträningspass genom att skapa en gruppkänsla, se individen i gruppen samt pedagogiskt lära ut säker träning. Som receptionist var mycket fokus på kundbemötande och tillgodose en bra service för USMs medlemmar. Administrativa uppgifter såsom bokning av gruppträningspass och registrering av medlemsavtal ingick också. Jag ansvarade för att introducera ny städpersonal för USMs städrutiner, och själv städade jag anläggningen mellan 2008-2012.

Undervisade på två kurser inom ledarskap och organisation där de huvudsakliga arbetsuppgifter var att rätta tentor och planera samt genomföra workshops och seminarier. Arbetet innebar pedagogisk utlärning för studenterna på kursen och fokus var på att finnas som ett stöd för dem samt inspirera dem att tänka i nya tankebanor gällande ledarskap och organisation.

Var en informationskanal gentemot Umeå Universitetet där jag genomförde kortare föreläsningar för studenterna om UI, ansvarade för monterarbete på Universitetet samt på mässor och delade ut information om UI. Mycket av arbetet gick ut på att inspirera studenterna till att vilja starta eget företag och att nätverka med Uminova Innovations samarbetspartners.

Master'S Degree, Ledarskap Och Organisation

Activities and Societies: Programkommittén för masterprogrammet.

Kanditatexemen I Sociologi, Socialpsykologi

Education record