Luis Filipe Mota Email & Phone Number

Mota Training - É um estúdio privado onde desenvolvemos um treino diferenciado e adaptado as necessidades de cada um. Sou um treinador profissional com 15 anos de experiência na área de treino funcional e adaptado aos objectivos de cada pessoa.Comprometido em ajudar pessoas a serem a melhor versão delas próprias e poderem ter uma vida feliz e saudável, tenho-me dedicado a dominar os campos da saúde e bem-estar, assim como técnicas de treino eficientes em vários campos.Durante a minha vida pratiquei Judo, Jiu Jitsu, Boxe, Rugby, Basketball o que me proporcionou bases sólidas para ter os conhecimentos necessários para construir planos de treino funcionais e pessoais (adequados a cada pessoa) que lhes permita atingir os objectivos pretendidos.Tendo começado a minha prática desportiva aos 3 anos na Ginástica, e mudando para o Judo aos 4 foi aí que desenvolvi grande parte das minhas capacidades e conhecimento. Tendo feito parte da Selecção Nacional, e treinando ao mais alto nivel, numa fase seguinte tive a possibilidade de aceder ao conhecimento da direcção técnica e aí ter desenvolvido a Paixão pelo treino.Atleta de renome internacional e mundial. Em Jiu Jitsu fui campeão nacional múltiplas vezes em todas as faixas de graduação nas categorias de 82kg e 88kg a nível mundial ganhei o campeonato do mundo no Brasil no ano 2011 na categoria 82kg

Listed skills include Personal Training, Strength Training, Fitness, Weight Training, and 14 others.