Bewegen is gezond, dagelijks bewegen houd je actief. Daarom geloof ik dat als je wat wilt veranderen aan je levensstijl, bewegen en weten hoe jij het beste beweegt een geweldige plek is om te beginnen. Als gecertificeerde NASM Personal Trainer kan ik je helpen, door hoe je op dit moment beweegt helemaal te analyseren en daarmee aan de slag te gaan specifiek voor jou problemen. Problemen die we gaan tacken, als een uitdaging zien.Dit zal je anders naar jezelf, je lijf en je omgeving laten kijken… dus ook in delen van je leven die niets met bewegen te maken hebben. Ik werk met de twee beste modellen die ik ken: Het OPT-model van NASM in combinatie met CrossFitWat wil je bereiken?- net zo energiek als in je studententijd?- een mooie tijd neerzetten op een aankomend evenement?- merk je dat je steeds stijver word?- wil je weer de controlle over je lijf terug?- heb je last van onderrug klachten ivm een zittend of fysiek zwaar beroep?Wat bied ik?- kennis en ervaring over het opnieuw controle nemen over je lijf en leven- je ondergaat niet alleen de training, je krijgt kennis waar je je levenslang wat aan hebt.- ik blijf open staan om meer te leren, samen weten we meer en daardoor is het voor iedereen een persoonlijk traject-We werken ondertussen aan alle 9 pijlers van de Whole9.De 9 pijlers zijn te lezen via ons e-boek. Hierin vind je onze HealthCreators 9 toptips voor Training, Mindset & Nutrition. Met het aanvragen van dit waardevolle e-boek, verzeker jezelf gelijk van gelijk op de hoogte zijn van de allerlaatste nieuwtjes, weetjes en kennis op deze 9 pijlers voor een gezonder en gelukkiger leven.---​> Download hier : http://eepurl.com/bspkHHTot snelHealthCreator: Naomi Roeleveld