Info: Pour gérer le stress et encourager la propagation du bien-être en ces temps qui changent encore plus vite dans l'incertitude, je propose des cours de yoga virtuel live. On se regroupe par discipline proposée, venez découvrir en famille #BienEtreVirtuelLiveBallerine de carrière, j'ai aussi évoluée dans le monde des affaires pertinentes aux arts comme productrice et directrice générale. Pour gérer le stress des affaires j'ai commencé à prendre des cours de yoga et fut surprise de l'impact bénéfique que cet entraînement m'a apporté! C'est ainsi qu'il y a 10 ans en passant ma certification de professeur de yoga, mon intention a étudier et pratiquer journalièrement le Yoga fut et est toujours une discipline, corps et âme, qui me soutient dans ma vie personnelle et professionnelle. Je résume le Yoga comme étant l’outil du bien-être par excellence grâce à son approche en kinésiologie, Intelligence Émotionnelle et la circulation de l'Énergie Vitale. Amplitude bien-être en est le résultat de ce cheminement, offrant des programmes de gérance du stress et du leadership au travail/en entreprise, mon équipe s’engage à améliorer votre santé globale basée sur les principes et la pratique du yoga. Tout en gardant mon engagement envers les artistes et les athlètes, mon curriculum de ballerine et de yogi se complète pour développer et appliquer des entrainements spécifiques pour le milieu scolaire spécialisé dans les arts de la scène, pour des équipes de jeunes athlètes en compétition et même récemment une équipe d’athlètes qui se prépare pour les Olympiques. LA PLEINE CONSCIENCE DANS LA VIE, EN AFFAIRES, EN SPORT ET COMPÉTITIONSFormations personnelles, coaching privé ainsi que cours et ateliers de groupe. Entraînement du corps de manière douce et réparatrice, endurance articulaire et musculaire tout en alignement, posture saine, stimulation de la clarté mentale, la conscience du soi et le bien-être spirituel. Soulagez vos douleurs physiques et équilibrez vos systèmes endocrinien, nerveux et sanguin.Atelier KinéYinBienêtre - Énergie Yin et Yang en postures statiques et en mouvementsBarre-au-sol - Retrouver sa posture en mouvement et expression du corpsYoga Flow - Santé globale https://amplitudebienetre.com/