Official Wim Hof Methof Method Instructor. Teaching the Wim Hof Method: breathwork, mindset and cold therapy / training. Working with natural elements.

Team Breathing is the combined power of breathwork, team building and employee wellbeing. It's by far the world's strongest team building exercise. For more info and session requests:►► www.teambreathing.com ◄◄

As breathcoach I support individuals, couples and teams in breathwork. How we breathe says alot about how we live. I work from a deep passion to let everybody discover their true potential and love. Therefore I create and facilitate a caring and grounded space. In an society where we are much in our heads I believe we can return to our bodies more and 'dare to feel'.Body awareness, breath awareness, connecting with ourselves and letting the energy flow freely. From the connection with ourself we can connect with others on a deeper level.[DUTCH]Als ademcoach begeleid ik zowel teams als individuen in de ademhaling. Hoe we ademen zegt veel over hoe we leven. Ik werk vanuit een diepe passie iedereen zijn eigen werkelijke potentie en liefde te laten ervaren. Hiervoor creëer ik graag een veilige omgeving om te ‘durven voelen’. In een maatschappij waar het hoofd en de ratio prevaleert geloof ik dat we weer meer terug mogen naar het voelen. Lichaamsbewustzijn, adembewustzijn, verbinding maken met eigen gevoelens en de energie weer goed laten stromen. Vanuit de verbinding met onszelf kunnen we ook verbinden met anderen.

Park Your Mind is a global non-profit movement to connect people for mindfulness activities such as yoga, breathwork or meditation in our public parks. For free and accessible for everybody.►► www.parkyourmind.com ◄◄

Opzoek naar de essentie van een verhaal. Mooie verhalen uitdrukken in woorden. Dat is waar ik van houd. Ik ben een echte tekst fanaat en vind taal machtig interessant. In mijn freelance rol werk ik met opdrachtgevers die hun verhaal willen uitleggen of ondersteunen met tekst. Hulp nodig bij het formuleren van jouw visie? Opzoek naar een krachtige strategie? Behoefte aan een sparringspartner om dit vorm te geven? Weet mij te vinden! Ik stel de juiste vragen om tot de kern van ieder verhaal te komen. En weet dit op een passende manier te presenteren. Daarnaast ben ik inzetbaar voor projectmanagement en training/coaching op het gebied van communicatie. Een communicatie allrounder van A tot Z. Denk hierbij aan: coaching op het gebied van (openbaar) spreken, strategische communicatieplannen, sterke webteksten, inspirerende nieuwsbrieven, pakkende marketing teksten en informatieve achtergrondartikelen.

In mijn rol als Beleid- en HR Coördinator bij Natuurfontein ben ik verantwoordelijk voor diverse takken beleidstakken;1. (Groene) Pedagogiek 2. Training/Opleiding3. Communicatie 4. HR: (Werving & Selectie en functioneren)Ik heb een coördinerende rol; wat inhoudt dat ik zorg dat de plannen op elkaar afgestemd zijn en aansluiten op de meerjarenvisie van Natuurfontein.

In mijn rol als trainer bij Ymere verzorg ik diverse workshops en trainingen. De inhoud van deze trainingen vul ik zelf in (in samenwerking met anderen) aan de hand van onderzoek bij diverse afdelingen. Ik fungeer graag als spin in het web om de juiste informatie van diverse partijen op tafel te krijgen. Samenwerken, luisteren en een zekere mate van luchtigheid vind ik hierbij erg belangrijk! Ik heb hier bij een ondersteunende rol voor de vaste trainer/coach van de afdeling Klantcontact.Voorbeeld van gegeven workshop voor HR&O:- Hoe houd ik de regie over mijn eigen Loopbaan? Focus op de constant veranderende markt en omgeving, zo ook voor Woningcorporaties. Bewustmaking van ieders rol in de organisatie en de mogelijkheden hierbinnen- en buiten.

In mijn rol in het Webcare+ team focus ik mij op diverse communicatiekanalen van Ymere. Facebook en Twitter zijn hier prominent in. Hoe gaan wij om met de huurders en hoe reageren wij op uitingen op Social Media? Ik duik graag in complexe vraagstukken om hiervoor een antwoord te zoeken waar alle partijen zich in kunnen vinden.

Deliver value to Oracle JD Edwards customers through offering of a broad add-on solution portfolio from the best partners all over the world. In total we offer 28 solutions for which we schedule monthly awareness webinars.As a client manager I am responsible for: customer contacts, lead generation and I am involved in the various sales cycles.

Het Traineeship voor Wereldverbeteraars is een programma dat speciaal is ontworpen voor idealistische Young Professionals die méér willen. De organisatie is in handen van een groep professionele trainers en coaches die hun expertise vrijwillig aanbieden. Het is een inspirerend programma van ruim vier maanden en bestaat uit twee trainingsweekenden, een slotdag met tussendoor groepscoaching.Tijdens dit traineeship hebben wij 'our PowerHouse' opgericht. Een programma waarbij wij een krachtig vrouwennetwerk hebben gecreëerd. Vanuit dit netwerk hebben wij connectie gezocht met Weekendscholen (oa. Petje Af en de Weekend Academie) om deze vrouwen te koppelen aan de kinderen voor een aantal inspirerende ontmoetingen. Ik was hierbij verantwoordelijk voor de communicatie met externe contacten en het tekstschrijven.

Offering support and advice to clients in debt of the ABN Ambro. Analyze financial situation, offer guidance in personal expenditure and restructure where possible. Consulting clients and provide new solutions.

Projectmatig werk om de overgang naar digitalisering te ondersteunen.

Digital Media Monitoring Consultant in the Client Acquisition department.Specialist in Social Media, Online Press, Media Value, Journalist contacts etc• Identify potential clients • Analyse their current strategy & provide a customized SAAS solution• Define the content of redistribution internally & externally • Measure the ROIs on their communication efforts• Define KPIs for the clients teams internationally• KPIs : 26K€

Tijdens mijn studies heb ik voor verschillende afdelingen/projecten bij Proteq gewerkt. Bij Klantenservice Route Mobiel en Proteq Dier&Zorg, Marketing en ik was hier verantwoordelijk voor diverse Communicatie opdrachten (Tekst schrijven).

Research on the Corporate Social Repsonsibility strategy of Heineken in Rwanda. Qualitative research on CSR in relation to reputation management. Cooperation on the PGGS project, collaborating with the Corporate Communication department.

Teaching reproductive health to young adolescents. Organizing activities for the Youth centre (computer classes, media training, sport tournaments).

Onderzoek naar de Social Media mogelijkheden voor de volgende labels: Proteq, Zelf, Route Mobiel en Proteq Dier&Zorg:- Marktonderzoek verrichten- Nieuwe Social Media strategie uitstippelen- Coöperatie met afdeling Marketing op diverse projecten

6 weeks of preparation through classes of Chinese history, Mandarin, culture and society. Including 4 weeks lessons @ Sichuan University, Chengdu and 2 week travelling to Beijing.

This magazine descripes the history, culture, food and drinks, traveling to/through and education of China. All of these subjects are to complete the overall picture of the experience during the minor "Expedition INChina". The magazine also includes a chapter with specific information about the minor. Resonsibilties:I was content editor and responsible for the text writing within this magazine.

Adviseur Credit Management. Advies verstrekken over financiële kredieten voor particulieren. Beoordelen financiële situatie en herstructureren van krediet.

Adviseur Beleggen voor particulieren. Vragen afhandelen over aandelen en andere beursgerelateerde producten.