Bruno Zen Email & Phone Number

Minha jornada é marcada por princípios sólidos e experiências transformadoras. Entre 2008 e 2010, viajei pela América do Sul, ampliando minha compreensão cultural e humana. Participei de jejuns prolongados e 5 retiros de silêncio intensivos, meditando 10 horas por dia, que mudaram minha perspectiva.Em 2010, voltei ao Rio de Janeiro e trabalhei como editor na ONG Viva Rio. Entre 2012 e 2014, estudei yoga e meditação na Índia, Tailândia, Nepal e Califórnia e, em 2014, fundei a Casa do Dharma, um centro de yoga e meditação em Paraty (RJ). Fui diretor desse centro até 2020 e, com a pandemia, adaptei meu trabalho para o online. Meu objetivo é inspirar e ajudar as pessoas a encontrar equilíbrio e bem-estar por meio do autoconhecimento. Com a mentoria Perspectiva e Equilíbrio, de mindfulness para executivos e líderes, vou ajudá-lo a desenvolver o foco e a produtividade, transformando-se no líder equilibrado e resiliente que você nasceu para ser.Se você quer trazer a meditação para a sua vida, para encontrar esse caminho de bem-estar entre em contato comigo.

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  Estácio

  Comunicação Social / Jornalismo