Onze missie is werkgeluk en vitaliteit verhogen onder vrouwelijke medewerkers en het tijdig signaleren en voorkomen van uitval. Daarvoor bieden wij workshops en webinars aan, en op maat gemaakte (persoonlijke) vitaliteitsprogramma's, voor zowel HR, leidinggevenden als medewerkers.Wij bieden workshops en vitaliteitsprogramma’s aan specifiek gericht op vrouwen op de werkvloer die strugglen met het vinden van een balans tussen lichaam, geest, tussen werk en privé, tijdens heftige periodes in hun leven, ook wel life events genoemd (denk aan de periode rondom kinderwens, zwangerschap, moederschap, overgang, mantelzorg, chronische ziektes). Dit alles gericht op preventie en re-integratie met als voordeel voor de werkgever:Minder ziekteverzuim Meer continuïteit Meer productiviteit Grotere betrokkenheidPositiever imago werkgever Lagere kostenMeer weten? Stuur me gerust een bericht.

*Zwangerschapsbegeleiding*Door bewustwording en ontspanning van je lichaam zie je met meer vertrouwen je bevalling tegemoet. Bewust ontspannen helpt je omgaan met de heftigheid van de weeën. Een goede voorbereiding loont, waardoor je achteraf positief op de bevalling terugkijkt. Zowel in groepsverband als privé. Kijk voor meer info en cursusdata op www.rondommama.nl*Mindful yoga teacher*Rust in ons hoofd, willen we dat niet allemaal? Tijdens de (privé)lessen of workshops, die ik geef, ga je met je aandacht naar je ademhaling, lichaam en gedachten. Deze vorm van yoga versterkt zowel je houding, je flexibiliteit en je kracht. Het leidt tot een gevoel van lichamelijk welzijn en vertrouwen.Ik ben ook inzetbaar binnen het bedrijfsleven.

Begeleiding in de zwangerschap.