Exposé à de hauts niveaux de stress professionnel, j’ai eu recours à des méthodes dites « alternatives ». Au vu des résultats bénéfiques concrets, je me suis formé et développé une approche d’accompagnement, qui intègre complètement notre corporalité. On pense trop souvent, à tort, que le corps reste à la maison quand nous sommes au travail. C’est pourtant bien lui qui envoie les premiers signaux de cette sur-activation émotionnelle et c’est par lui que passe l’apaisement du mental.Mieux se connaître, transformer ses difficultés en prises de conscience, savoir les dépasser, sont des thématiques que nous aborderons ensemble. Je vous aide à rapidement vous recentrer et à révéler vos propres talents, en nous appuyant sur les capacités du corps et ses langages émotionnels.