Patrick Bobichon Email & Phone Number

Lyon 6Ème

Région De Lyon, France

Groupes FOVEA (Flexibilité Ouverture Vittoz Expérience Attentive) Depuis 2013, une étude scientifique est en cours en France pour évaluer les apports concrets de la méthode Vittoz dans la gestion du stress et l'amélioration du bien-être des personnes. Cette étude se nomme FOVEA. Les premiers résultats partiels de l'étude FOVEA montrent que la participation à ces ateliers induisent des effets positifs et durables pour mieux faire face aux réactions liées au stress (anxiété, instabilité émotionnelle, déconcentration, troubles de l'attention et de la mémoire, ruminations, fatigue...) et améliore ainsi l'état de bien-être général de la personneObjectifs du programme FOVEA : Le programme FOVEA a pour objet d’améliorer l’état de présence en portant intentionnellement son attention sur les sensations, les émotions, les pensées qui surviennent dans l’instant, sans pour autant se laisser absorber par celles-ci. Développer cette aptitude permet de réduire le stress, l’anxiété, les symptômes dépressifs et améliore ainsi le bien-être de la personne de même que la qualité de ses relations à autrui. Le cycle FOVEA 1 est centré sur le développement l'attention à l'instant présent par la pratique d'une attention "ouverte".Dans le cycle FOVEA 2, l’accent est porté sur la pratique de l’attention focalisée pour améliorer la concentration et la mémorisation.Chercheur titulaire responsable scientifique du projet :Rébecca Shankland, Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie, Université Pierre Mendès-France, Grenoble.Comité scientifique de 5 experts : Christophe André, JP Lachaux, P.Haag, R. Sirven, M.Dufossé.Il existe différents programmes Fovea pour des publics variés.- adultes- adolescents - enfants- Prévention du burnout parental- expression orale en public (lecture à voix haute)