Formei-me em Ciências do Desporto na FMH-UTL e especializei-me em Personal Training através da National Academy of Sports Medicine (EUA).Fui, ao longo de 6 anos, Personal Trainer na Clínica CUF Cascais onde adquiri experiência no trabalho com populações especiais.A busca de novos desafios levou-me a Londres onde iniciei e concluí um MSc in Sport Rehabilitation (Mestrado em Reabilitação Desportiva) na St. Mary’s University. Trabalhei como Personal Trainer e especialista em reabilitação em dois dos melhores e mais reputados estúdios de Personal Training e Reabilitação daquela cidade (Integra e Club 51).Durante a minha passagem por Londres tive a oportunidade de treinar algumas pessoas conhecidas da sociedade britânica e cheguei a colaborar com uma equipa da Ferrari Portugal nas competições do circuito Europeu.2013 foi um ano exigente pois estava a terminar a investigação para a minha tese de mestrado e ao mesmo tempo estava a voar todos os meses para Barcelona para realizar a certificação em Técnicas de Activação Muscular (MAT). Neste momento, em Portugal sou o único certificado MAT Specialist com a certificação válida.Em 2014, decidi regressar a Portugal, depois do meu ciclo em Londres e Barcelona. No final deste ano, decidi criar um blogue saudearticular.com com o propósito de dar a conhecer o meu processo de trabalho e participar na melhoria da formação das áreas de reabilitação de lesões articulares, personal training e performance desportiva.Concretizei uma das minhas paixões no ano de 2015 quando fui convidado para leccionar Fisiologia Humana na Escola Superior de Saúde Ribeiro Sanches em Lisboa.O ano de 2016 levou-me até Oklahoma nos Estados Unidos da América para realizar a mais exigente certificação em Mecânica aplicada ao Exercício. Em Janeiro de 2018 passei no exame e sou um dos pouco a nível Europeu com a formação Resistance Training Specialist Mastery.Desde Janeiro de 2018 que sou formador da EXS-Exercise School.