Traductrice de formation, j'ai commencé en entreprise, secteur dans lequel j'ai travaillé en équipe pendant plus de 15 ans. J'ai constamment cherché à concilier les objectifs de performance de l’entreprise et mon épanouissement personnel.Interpellée par cet exercice souvent difficile et source de stress, je me suis tournée vers le yoga. J'ai pratiqué en groupe pendant une dizaine d'années avant de découvrir l’approche traditionnelle proposée par Krishnamacharya.En Inde, le yoga n’était traditionnellement jamais pratiqué en groupe comme c’est le cas aujourd’hui en Occident. Un même professeur pouvait avoir plusieurs dizaines d’élèves, mais il leur donnait à chacun une pratique individualisée.C’est à partir de ce moment que j’ai compris la différence entre aller à un cours de groupe une fois par semaine et pratiquer en autonomie tous les jours ou presque. C’est comme comparer un escargot à un lièvre en matière d’effets tant du point de vue physique qu’émotionnel et relationnel. Forte d'une expérience de 18 années, j’ai déjà accompagné plus d’une centaine de personnes sur le chemin d’un mieux-être au quotidien.