Warum ich dein Coach bin und dir helfen kann?Das fragst du dich jetzt bestimmt und ich verrate es dir jetzt 😃Vor 3 Jahren ging es mir so richtig schlecht: es war wohl das Vollbild von einem Burnout. Hätte ich meine Frühwarnzeichen damals schon gekannt, dann wäre es vielleicht nicht ganz so schlimm geworden.Nach einem Jahr suchte ich mir aktiv Hilfe und fand sie in einer Ausbildung bei einem Arzt, der auf Stress spezialisiert ist. Es gingen mir die Augen auf! Wie sind Laborwerte im Kontext zueinander zu verstehen? Was macht Stress mit deinen Mitochondrien und somit mit deiner Schilddrüse und auch der Nebenniere? Welche Blutwerte sollte jeder Mensch kennen und verstehen? Warum werden diese Werte selten gemessen?Meine Genesung stagnierte dann, trotz Mikronährstoffen und Infusionen.Mein Gefühl sagte mir, dass es jetzt an der Zeit ist, dass es jetzt doch nochmal Zeit ist die Psyche genauer anzuschauen.Was hierbei super hilfreich ist: sich liebevoll mit seinen Glaubenssätze und seinen versteckten Traumata zu beschäftigen.Das ist mein Konzept und mein Verständnis von Gesundheit: eine Kombination aus Psyche und Physis und das individuell auf dich zugeschnitten. Prävention heisst sich frühzeitig um seinen Körper zu kümmern und ihn liebevoll zu unterstützen.Das hätte ich schon viel früher gebraucht!