Seit 2019 praktiziere ich die MBSR gestützte systemische Beratung um Menschen individuell bei ihren Berufs- und Lebensfragen zu begleiten. Es verbinden sich die Elemente der MBSR/ Achtsamkeitspraxis mit den Werten des Systemischen Denken und Handelns. Systemisches Denken und Handeln beruht auf einer ganzheitlich-integrierenden Betrachtungsweise, die komplexe Zusammenhänge berücksichtigt, Umfeldkontexte einbezieht und somit vorschnelle Lösungen vermeidet.MBSR/Achtsamkeit ist das ruhige und gelassene Wahrnehmen von allem was ist. Sich dabei von inneren Bewertungen frei zu machen, kann helfen, Blockaden zu überwinden, Stress abzubauen und besser mit Ängsten und Schmerzen umzugehen. In der Kombination der beiden Methoden steckt der interdisziplinäre Ansatz, Menschen in ihrem System, frei von inneren Bewertungen, zu betrachten. Mit dem Ziel einer Lebensqualität steigernde Wirkung für Beruf und Alltag.

MBSR gestützte systemische Beratung für Fach- und FührungskräfteAls engagierte systemische Beraterin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, basierend auf meinen Berufs- und Lebenserfahrungen kombiniert mit meinen neuen Erfahrungen Menschen bei ihren Lebens- und Berufsfragen zu begleiten. Mein Profil:- Kommunikations- und Marketing erfahren in der Beratung nationaler und internationaler Kunden.- Erfahren in der Begleitung von Kulturentwicklungen- und Change-Prozessen- Engagiert in der MBSR/ achtsamkeitsgestützten systemischen Beratung - Initiativ in der Entwicklung und Umsetzung von individuellen Beratungskonzepten und Methoden

The focus of my, 20+ years, advertising life is on handling international accounts as Kellogg; Beiersdorf; P&C; Unilever; Diageo; Pfizer; Bayer and local companies as ERDAL; ZDF Werbefernsehen. The spectrum of work was from the development of tailor-made brand-strategies to the implementation of integrated campaigns (on International and local level). During the last years I was responsible leading strategic development projects, project coordination, day to day work, and management of creative development from briefing to presentation. I was working in the areas of cosmetic business (caring + decorative brands; hair cosmetic); German + int. breakfast habits (Kellogg's Cereals); int. Spirits market (Bailey/ Smirnoff/ Smirnoff Ice); touristic business (Ireland board); pharmaceutical business (J&J oral care category; Listerine), Bayer (Canesten women's intimate health). I am used to handling and lead multidimensional and multitasking teams as well as to work as "a one-women- team". I was always enjoying the power of team-spirit and the strength of a well-balanced teamwork.

Senior Account Manager (Michael Conrad & Leo Burnett, Frankfurt)Beratung des Kunden Kellogg's Deutschland, Beiersdorf Deutschland, P&G Germany.