Pierre Ponchaux Email and Phone Number
Expérience Professionnelle 🇫🇷🚢 2007 - 2013 : Fusilier Marin / Chef d’équipeProtection des points sensibles : Sécurisation de la Base Navale à Cherbourg, Martinique et DjiboutiOpérations anti-piraterie : Participation aux équipes de protection embarquées dans le Golfe d'Aden, l'Océan Indien et le Golfe PersiqueMission de coopération internationale : Collaboration avec l’armée koweïtienne à Camp Patriot (Koweït)Mentorat : Détaché auprès de l’Armée Nationale Afghane en tant que Mentor spécialisé dans l’instruction du combat d’infanterieAide moniteur de sport : MATISPORT, Lorient⚙️ 2013 - 2016 : Chef d’équipe - ENDEL NucléaireDécontamination en zone contrôléeInstallation de matelas de plombRemplacement de filtres (eau, air) dans les systèmes primaires et secondaires💪 2017 - 2020 : Gérant | Coach sportifEnseignement de l’entraînement fonctionnel : Spécialisé dans le cadre de la marque CrossFit®Gestion d’une structure CrossFit®🏢 Depuis 2020 : Coach sportif | Consultant | FormateurIntervention en entreprise : Développement de programmes d’activité physique préventive (audit, consulting, formation, ateliers thématiques, accompagnement)Coaching individuel : Programmes sur mesure centrés sur la préhabilitation des TMS et l'optimisation de la forme physique pour prévenir les risques professionnelsProfessional Experience 🇬🇧🚢 2007 - 2013: Navy Rifleman / Team LeaderSensitive point protection: Securing naval bases in Cherbourg, Martinique, and DjiboutiAnti-piracy operations: Participated in embarked protection teams in the Gulf of Aden, Indian Ocean, and Persian GulfCooperation mission: Worked with the Kuwaiti army at Camp Patriot (Kuwait)Mentoring: Deployed to the Afghan National Army as a Mentor, specializing in infantry combat trainingAssistant sports instructor: MATISPORT, Lorient⚙️ 2013 - 2016: Team Leader - ENDEL SCTN NuclearDecontamination in controlled areasLead blanket installationReplacement of filters (water, air) in primary and secondary systems💪 2017 - 2020: Manager | Fitness CoachFunctional training instruction: Specialized in the CrossFit® brandManagement of a CrossFit® facility🏢 Since 2020: Fitness Coach | Consultant | TrainerCorporate interventions: Developing preventive physical activity programs (audits, consulting, training, thematic workshops, and support)Individual coaching: Tailored programs focused on MSD prehabilitation and optimizing physical fitness to prevent workplace-related risks
Oxygen Advantage
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Instructeur Oxygen Advantage®Oxygen AdvantageLille, Fr
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Coach Sportif Et Formateur En EntrepriseEveileo Sep 2020 - PresentHauts-De-France, FranceÉvaluation des besoins : Analyser les contraintes physiques et les aptitudes des collaborateursAudit des contraintes : Identifier les contraintes physiques liées aux postes de travailPlanification des sessions : Concevoir des programmes d'éveil musculaire adaptésAnimation des séances : Diriger les exercices et activités en groupe ou individuellementDémonstration et correction : Montrer les exercices et corriger les posturesSuivi des progrès : Évaluer les progrès et ajuster les programmesFormation d'ambassadeurs : Former des collaborateurs pour qu'ils deviennent ambassadeurs de l'éveil musculaireMotivation : Encourager et motiver les participantsSensibilisation : Informer sur les bienfaits de l'éveil musculaireSécurité : Assurer la sécurité lors des séancesPromotion : Promouvoir les activités auprès des collaborateurs -
Instructeur Oxygen Advantage®Oxygen Advantage Dec 2022 - PresentHauts-De-France, FranceÉvaluer la respiration des clientsCréer des programmes personnalisésEnseigner et démontrer les techniquesSuivre et ajuster les progrès.Motiver et soutenir les clientsAssurer la sécurité des exercicesParticiper à des formations continuesPromouvoir la méthode Oxygen Advantage®
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Coach Préventeur - Consultant - Formateur En EntrepriseWork'N Fit Jan 2024 - PresentFranceAudit des contraintes physiquesCoaching individualiséSessions en small groupExercices de mobilitéExercices anti-sédentaritéFormation à la respiration fonctionnelleSensibilisation aux modes de vie et facteurs de risque des TMSSuivi des progrès -
Gérant - Coach SportifCrossfit Little Ships Feb 2018 - Sep 2020Gestion opérationnelle : Superviser les opérations quotidiennes du centrePlanification des horaires : Organiser les horaires des cours et des coachsRecrutement et formation : Embaucher, former et gérer le personnelMaintenance des équipements : Assurer l'entretien et le bon état des équipementsMarketing et promotion : Développer et exécuter des stratégies de marketing pour attirer et retenir les membresService client : Assurer une excellente relation avec les membres et résoudre les problèmesGestion financière : Gérer les budgets, les dépenses, et les revenusConformité : Veiller au respect des réglementations et des normes de sécuritéDéveloppement de la communauté : Organiser des événements et des activités pour renforcer l'esprit de communautéAmélioration continue : Évaluer et améliorer constamment les services offerts
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Coach SportifCrossfit Dunkerque Jan 2017 - Dec 2017Dunkerque, Hauts-De-France, FrancePlanification des entraînements : Créer des programmes variés et adaptésPréparation des équipements : Assurer la disponibilité et l'état du matérielEncadrement des séances : Accueillir, expliquer, et guider les participantsDémonstration : Montrer les mouvements correctementAdaptation : Ajuster les exercices selon les capacités individuellesCorrection : Surveiller et corriger les techniquesMotivation : Encourager et motiver les participantsSuivi : Évaluer les progrès et fournir des retoursSécurité : Surveiller, conseiller, et intervenir en cas de blessureFormation continue : Participer à des formations et maintenir les certificationsGestion administrative : Organiser les cours et gérer les inscriptions.
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Chef D’ÉquipeEndel Sctn Jul 2013 - Jan 2017Gravelines, Hauts-De-France, FranceMissions sur les sites CNPE de Gravelines, Civaux et Chinon effectuées en Zone contrôléeDécontamination des surfaces et équipementsInstallation de protections biologiquesMontage sécurisé d'échafaudagesFiltration de l'eau et de l'airCollecte et stockage des déchets nucléairesSurveillance des zones FME (Foreign Material Exclusion) C1 et C2Bouchage des coques en bétonChargement sécurisé des fûts nucléaires -
Chef D'Équipe - Fusilier Marin - Section NautiqueMarine Nationale Oct 2010 - Mar 2013Cherbourg, Normandie, FranceChef d'équipe de Patrouille et d'Intervention au sein de la section nautiquePilote Embarcation de Drome Opérationnelle de Protection (EDOP)Pilote d'embarcation à fond rigide (EFR)Protection des sites sensibles de la Marine NationaleDéfense des navires tant en mer qu'à quai, contre les menaces potentielles comme les attaques terroristes ou les actes de piraterieSécurité des personnels militaires et civils travaillant pour la Marine nationaleFormation et entraînement afin de maintenir un haut niveau de préparation physique et tactique, et formation d'autres unités aux techniques de défense et de sécurité -
Chef De Binôme - Fusilier Marin - Section NautiqueMarine Nationale Mar 2008 - Oct 2010Cherbourg, Normandie, FrancePilote d'embarcation à fond rigide (EFR) au sein la section nautiqueProtection des sites sensibles de la Marine NationaleDéfense des navires tant en mer qu'à quai, contre les menaces potentielles comme les attaques terroristes ou les actes de piraterieSécurité des personnels militaires et civils travaillant pour la Marine nationaleFormation et entraînement afin de maintenir un haut niveau de préparation physique et tactique, et formation d'autres unités aux techniques de défense et de sécurité
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Opérateur - Fusilier MarinMarine Nationale Oct 2007 - Mar 2008Lorient, Bretagne, FranceDiscipline militaire : Apprentissage des règles de discipline et des comportements attendusFormation physique : Développement de la condition physiqueManipulation des armes : Maniement et entretien des armesCombat corps à corps : Techniques de combat rapprochéTechniques de défense : Méthodes de défense personnelle et protectionProtection des infrastructures : Sécurisation des bases et naviresSurveillance et patrouilles : Techniques de surveillance et de reconnaissanceDébarquement et assauts : Opérations de débarquement et assauts amphibiesNavigation côtière : Techniques de navigation en milieu maritimeGestion des crises : Interventions en situations de criseReconnaissance et renseignement : Collecte de renseignements en terrain hostileRéglementation militaire : Connaissance des lois et règlements militairesStratégies de défense : Études des tactiques de défenseTravail en équipe : Collaboration et travail en équipe pour l'efficacité des missions.
Pierre Ponchaux Education Details
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Les Réflexes Archaïques Et Mouvements - Module De Base -
Intégration Motrice Primordiale Et Réflexes Archaïques - L'Alphabet Du Mouvement
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Oxygen Advantage®Instructeur Oxygen Advantage®
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LnfPréparation Mentale
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A2S ConseilFormation Formateur Prap Ibc
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Adaptive Training
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Conjugate Methods
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Competitors
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Masters
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Weightlifting
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Bge Flandre CréationCertification Professionnelle - Construire Et Conduire Un Projet Entrepreneurial
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Kettlebell
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Crossfit®Crossfit® Level 2 Trainer
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Strongman
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Cesa LilleAthletic Training/Trainer
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Crossfit®Crossfit® Speciality Course Gymnastics
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SocotecCaces® 2, 3 Et 4
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Crossfit®Crossfit® Level 1 Trainer
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Techman IndustriePr2 Rn - Prévention Des Risques Réacteur Nucléaire Niveau 2
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ApaveQsp - Qualité Sureté Prestataires
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ApavePr1 Rn - Prévention Des Risques Réacteur Nucléaire Niveau 1
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Ecole Des Fusiliers MarinsFusilier Marin
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Ecole Des Fusiliers MarinsSécurité
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École Des Fusiliers MarinsMatisport | Aide-Moniteur De Sport
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Ecole Des Fusiliers MarinsFusilier Marin
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Lycée Auguste AngellierHigh School/Secondary Diploma Programs
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Collège Gaspard MaloDiplôme National Du Brevet Des Collèges
Frequently Asked Questions about Pierre Ponchaux
What company does Pierre Ponchaux work for?
Pierre Ponchaux works for Oxygen Advantage
What is Pierre Ponchaux's role at the current company?
Pierre Ponchaux's current role is Instructeur Oxygen Advantage®.
What schools did Pierre Ponchaux attend?
Pierre Ponchaux attended Les Réflexes Archaïques Et Mouvements - Module De Base, Intégration Motrice Primordiale Et Réflexes Archaïques - L'alphabet Du Mouvement, Oxygen Advantage®, Lnf, A2s Conseil, Crossfit®, Crossfit®, Crossfit®, Crossfit®, Crossfit®, Bge Flandre Création, Crossfit®, Crossfit®, Crossfit®, Cesa Lille, Crossfit®, Socotec, Crossfit®, Techman Industrie, Apave, Apave, Ecole Des Fusiliers Marins, Ecole Des Fusiliers Marins, École Des Fusiliers Marins, Ecole Des Fusiliers Marins, Lycée Auguste Angellier, Collège Gaspard Malo.
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