Vous vous sentez limité dans l'atteinte de votre objectif? Vous êtes meilleur à l'entraînement qu'en compétition et vous vous sentez clairement capable de faire mieux? Mon rôle est de vous accompagner afin que vous atteigniez votre plein potentiel !Qu’est-ce que la méthode MENTAL’IN® ?Une méthode qui prend en compte l’individu dans sa globalité pour permettre une meilleure connexion à soi et au présent. Elle travaille les relations corps→esprit et esprit→corps pour renforcer ses capacités adaptatives et améliorer son bien-être général et donc ses performances.La performance est appréhendée au sens large dans l’interaction entre son potentiel et les différentes interférences (pensées négatives,etc.). Le plus de la méthode : Elle permet dans un premier temps de vous approprier des outils rapidement efficaces et impactants dans votre quotidien. A qui s’adresse la méthode ?Aux managers et aux sportifs de haut niveau. La méthode a été construite pour répondre aux attentes de sportifs de haut niveau, mais elle convient parfaitement aux managers.La méthode s’adapte à chacun, en fonction de ses objectifs, de sa personnalité et de son environnement. MENTAL’IN vous permet d’obtenir des résultats en intégrant les exercices à votre quotidien. Plus votre implication et votre motivation sont fortes, plus vos résultats sont à la hauteur de vos attentes. Le coaching est primordial, surtout au début, afin de vous rendre autonome rapidement dans votre pratique.Axes de travail : • Préparation mentale (objectifs, activation, relaxation, confiance, imagerie mentale), • Evacuation des stress plus ou moins importants, • Augmentation de la capacité adaptative du corps. Bénéfices de la méthode : • Plus grande confiance en soi • Meilleures performances (vie de tous les jours, travail, activités sportives), • Meilleure gestion du stress • Etat de santé amélioré • Plus grandes capacités adaptatives

La méthode TRE, que j'ai découverte en cherchant les méthodes les plus efficaces en gestion du stress , a littéralement changé ma vie : baisse drastique de mon état de stress général, disparition des douleurs lombaires, meilleure récupération après l'effort. Je la propose depuis plus d'un an à mes clients.En quoi est-elle différente de ce que l'on connait? C'est le corps, grâce à un mécanisme naturel présent chez tous les mammifères, qui va s'auto-réguler, s'"auto-guérir", notamment en remettant de la sécurité à l'intérieur de nous et en rééquilibrant le système nerveux.La méthode TRE® (Tension/Trauma Releasing Exercices) est une méthode simple, profonde et efficace, constituée d’une série d’exercices corporels destinés à réduire les crispations chroniques accumulées dans le corps et qui active la capacité de résilience de celui-ci. Que celles-ci viennent de tensions dues à des circonstances de vie quotidienne (stress actuel ou chronique) ou de trauma (choc de vie, désastre naturel, violence sociale ou domestique).

• Suivi des accidents de travail au sein de la collectivité • Alimentation des données pour la rédaction du rapport annuel sur la santé, la sécurité et les conditions de travail • Accompagner le conseiller de prévention dans la mise à jour du D.U. et de la mise en œuvre des actions ciblées • Accidents de Travail : Outils d’analyse – Arbre des Causes – préparation pour échanges avec les membres du CHSCT.

• Attribution des marchés, préparation et compte-rendu des Commissions d’Appel d’Offres • Gestion des commandes des fournitures de bureau de la Ville et du CCAS • Suivi des commandes et de la facturation des avis de publicité, de l’approvisionnement en eau pour les usagers • Suivi du budget du service

• Mise en place d’indicateurs pour le suivi de la fréquentation des salles, ainsi que pour les subventions délivrées aux associations sportives • Vérifications des dossiers des associations sportives, suivi des conventions de mise à disposition. • Accueils téléphonique et physique, gestion des agendas, des courriers et e-mails • Suivi de dossiers (diaporamas, rapports, comptes rendus, formalités, relances), • Collecte des informations auprès des autres services et synthèse à la hiérarchie • Suivi du budget du service et de la commande de consommables • Secrétariat du service famille à mi-temps durant 6 mois

• Maître-Nageur sauveteur o Surveillance : Prévention et sécurité des usagerso Animation : bébés-nageurs, aquagym, aquaphobie, leçons enfants et adultes.o Enseignement : expérience conséquente en pédagogie scolaire o Elaboration de projets pédagogiques • Educateur polyvalent (années scolaires 1999/2000, 2004/2005 et 2011-2012) o Enseignement sur le temps scolaire de la gymnastique, des sports d'opposition, de la course d'orientation, de sports collectifs et du tennis de table.

Le but du livre est d'être une aide simple à l'apprentissage de la natation, du débutant au nageur, qu'il soit enfant ou adulte.Il est destiné à tous, professeurs, maitres-nageurs, parents.Son originalité est de proposer des solutions concrètes aux problèmes rencontrés par les "élèves" tout au long de leur apprentissage.Vous pourrez y trouver:-Des explications claires.-Des solutions concrètes.-Des schémas et des illustrations permettant une visualisation rapide.-Des idées de parcours et de situations.-Des conseils généraux pour tous les intervenants en Natation."Pour plus de renseignements n'hésitez pas à visiter notre site internet: www.maitrenageur-lille.org.

Réalisation d’une étude prospective sur les besoins en emplois liés au "plan piscines" portée par la LMCU et la Maison de l'Emploi. Elle a pris en compte la Gestion Prévisionnelle des Emplois et Compétences des emplois déjà existants