Préparateur Mental - Optimisation De La Performance - Gestion Du Stress
Current- Vous vous sentez limité dans l'atteinte de votre objectif? Vous êtes meilleur à l'entraînement qu'en compétition et vous vous sentez clairement capable de faire mieux? Mon rôle est de vous accompagner afin que vous.
- Préparation mentale (objectifs, activation, relaxation, confiance, imagerie mentale),
- Evacuation des stress plus ou moins importants,
- Augmentation de la capacité adaptative du corps. Bénéfices de la méthode:
- Plus grande confiance en soi
- Meilleures performances (vie de tous les jours, travail, activités sportives),