Richard Boter Email and Phone Number

Coachen van cliënten die participeren aan het tweejarige traject van de X-Fittt gecombineerde leefstijl interventie (GLI), om op een verantwoorde wijze af te vallen en om een actievere en meer gezonde leefstijl aan te nemen.Het programma is gebaseerd op drie pijlers: gezonde voeding, meer beweging en het aanpakken van factoren die invloed hebben op jouw leefstijl, zoals slaaptekort, stress, alcohol en roken.De leefstijlcoaching bestaat uit:• Een intakegesprek;• Consulten;• Groepsbijeenkomsten.

• Begeleiden van bestaande clubleden: o Lichaamssamenstelling metingen uitvoeren en bespreken met leden o Leefstijl (voeding- en beweegpatroon) bespreken met leden o Correcte houding van de oefeningen corrigeren• Introduceren van nieuwe clubleden: o Rondleidingen uitvoeren om de club te introduceren o Eerste sportafspraken: nulmeting en krachtmeting uitvoeren, Milon-cirkel instellen en toelichten o Correcte houding van de oefeningen aanleren

• Adviseren en ondersteunen van industrie en glastuinbouw op het gebied van energiebesparing en duurzame energie: o Offreren o Contact met collega’s, opdrachtgevers en bevoegd gezag o Rapportering o AdviseringKernwoorden: energietransitie, energiebesparing, duurzame energie, duurzaamheid, EED-audit, CO2-reductie, bio-energie

• Uitvoeren van milieuonderzoeken op het gebied van geluid, luchtkwaliteit en stikstofdepositie: o Offreren o Contact met collega’s, opdrachtgevers en bevoegd gezag o Modellering o Rapportering o Advisering

• Onderzoek naar het effect van licht intensiteit op de biomassagroei en bezinking van de diatoom Cylindrotheca fusiformis (bruine zeealg) in een fotobioreactor.• Voornaamste werkzaamheden: Managen van twee fotobioreactoren, uitvoeren van labwerk (optical density meting, droge stof bepaling, bezinkexperimenten en analyse van het vet-, eiwit- en koolhydraatgehalte van de alg), literatuuronderzoek, verwerken van gegevens, rapporteren en presenteren van de resultaten.

• Onderzoeken van de technische haalbaarheid van een biologischeluchtwasser voor een compostering.• Voornaamste werkzaamheden: Contact houden met de belanghebbenden, uitvoeren van praktisch onderzoek aan de pilotinstallatie op locatie in Hamilton, uitvoeren van theoretisch onderzoek, verwerken van gegevens en rapporteren van de resultaten.

• Onderzoeken van de huidige situatie wat betreft energieverbruik (met de focus op brandhout) en het leveren van aanbevelingen voor mogelijke verbetering voor Ghandruk, Nepal.• Voornaamste werkzaamheden: Het opstellen van een stage voorstel, een onderzoeksvoorstel en een enquête, het interviewen van lokale bewoners over het energieverbruik in het dorp en de omringende dorpen, het schrijven van een rapport en het presenteren van de resultaten.

• Voornaamste werkzaamheden: Onderzoeken van een rekenmodel voor het berekenen van het warmteverbruik van een groot kantoorgebouw.• Het implementeren van nieuwe kennis verkregen gedurende de stage voor het verbeteren van het rekenmodel. Het schrijven van een onderzoeksrapport.