Trefwoorden: #Ikbenopen; persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit, herstel, rehabilitatie, participatie, ervaringsdeskundigheid, ervaringswerker, depressie, stigma en zelfstigma, coachen, trainen, procesbegeleiding en advisering.Ik ben goed in het creëren van vertrouwen en het opbouwen van lange termijn relaties. Met mijn persoonlijke betrokkenheid creëer ik kwaliteit. Ik zet daarbij mijn openheid, kwetsbaarheid, betrouwbaarheid en eerlijkheid in. Ik houd ervan om te zien hoe mensen verder komen en zichzelf over hun eigen schaduw heen ontwikkelen. Ik creëer een veilige plek en begeleid het proces van persoonlijke ontwikkeling. Ik zoek mogelijkheden, zie talenten en stimuleer mensen om die verder te ontwikkelen. In een team zoek ik de aanvullende rol, naar waar ik echt meerwaarde kan bieden. Daarbij hanteer ik waarden als medemenselijkheid, vertrouwen, verbondenheid en gelijkwaardigheid als richtsnoer. Ik streef naar een vitaal en zinvol leven en ondersteun graag mensen die dit ook willen.Van 2018 tot en met 2021 ondersteunde ik als Participatiecoach bij Lumen Holland Rijnland mensen met een psychische kwetsbaarheid en hielp ze weer betekenisvol mee te doen in de maatschappij (vrijwilligersfunctie). Ik ben bij Lumen helemaal gegrepen door het gedachtegoed van de Herstelbeweging en begeleidde mensen bij herstelgerichte cursussen en het verminderen van zelfstigma. in 2022 kon ik mij verder ontwikkelen als Trainer bij Steunpunt GGZ Utrecht en als Ervaringsdeskundige bij Pameijer. Vanaf 1 december 2022 ben ik 4 dagen per week actief bij Pameijer als Uitvoerend Ervaringsdeskundige. Inmiddels heb ik de MOED-opleiding bij Howie the Harp afgerond.Bij Rehabilitatie '92 (R92) heb ik de Experttraining Individuele Rehabilitatie Benadering (IRB) voor ervaringsdeskundigen (post-HBO) gedaan om mensen nog beter te kunnen ondersteunen bij hun herstel en het vinden van studie of (vrijwilligers)werk, zodat ze weer kunnen meedoen in de maatschappij.Inspiratie:• Brainwash Talks. Stel de patiënt weer centraal (Jim van Os)• The importance of a breakdown (School of Life)• De Kracht van Kwetsbaarheid, TED-talk van Brené Brown• The Happiness Trap, Russ Harris (ACT)• Kintsugi. De schoonheid van emotionele scherven, Céline Santini• Hé, ik daar... ?! van Daniël Offman (kernkwadranten)• Ikigai. Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven, van Héctor Garcia (Kirai) & Francesc Miralles• Identiteit + Intimiteit, Paul Verhaeghe• Waarom moeten we af van diagnoses als depressie? Jim van Os (Universiteit van Nederland)