Das BINJA-Achtsamkeitsprogramm basiert auf dem gleichnamigen Bilderbuch "BINJA, meine Reise durch die Welt der Gefühle". Es nimmt die Kinder und ihre Begleitpersonen mit auf eine Reise durch die Welt der Gefühle. Alfonso, ihr Freund, führt Binja in den achtsamen Atem ein und zeigt ihr damit, wie sie mit dem Atem immer wieder aus den starken Emotionen zurück ins Jetzt findet. Hier entdeckt Binja die Ressourcen, mit denen es ihr gelingt, die Anforderungen im Alltag zu bewältigen. Sie lernt auch, welche Macht ihre Gedanken und Gefühle auf ihr Wohlbefinden haben. Binja und Alfonso zeigen neue Wege in einen glücklichen und achtsamen Lebensalltag. Mehr Informationen unter www.binja.ch