Sabine Lundquist Email & Phone Number

Frederiksberg, Sjælland, Danmark

Frederiksberg Kommune har et tilbud om fysioterapeutisk indsats til alle medarbejdere. Min rolle er at være konsulent for den arbejdspladsrettede del, hvor fokus på medarbejdernes fysiske sundhed og arbejdsmiljø er omdrejningspunktet.Der er stærkt fokus på at mindske nedslidning, smerter og gener og ambitionen er at opbygge sundhedsmiljøer, der gør.

Som vane- og overspisningscoach afholder jeg blandt andet 1:1 sessioner, hvor jeg hjælper med at synliggøre din målsætning, forhindringer og motivation for en specifik vaneændring samt teknikker til at bryde forhindringer og overbevisninger samt skabe en ny holdbar vane. Med forståelse og empati hjælper jeg dig med at navigere i følelser, overbevisninger.

Rødovre, Region Hovedstaden, Danmark

Min rolle som sundhedskoordinator er både at administrere og udvikle kommunens sundhedsordning og samtidig arbejde projekt– og udviklingsorienteret på sundheds– og arbejdsmiljøområdet bredt set på alle niveauer i organisationen i samarbejde med mine kollegaer i et HR-team. Min opgaveportefølje kan derfor både bestå af almen drift og løbende evaluering af.

Som instruktør hos FamFit var min opgave at planlægge og instruere i udendørs funktionel træning, med egen kropsvægt og naturens omgivelser som redskaber. Som instruktør er det vigtigt at kunne motivere medlemmerne til at yde deres bedste samt at skabe god stemning og sammenhold på holdene. Man skal være kreativ i programlægningen og omstillingsparat i.

Slagelse

Som Udviklingskonsulent var min primære opgave at udvikle, understøtte og koordinere aktiviteter med interne og eksterne samarbejdspartnere, løse tværgående stabsopgaver ad hoc, betjene politisk udvalg, direktion og ledelse samt vejledning, rådgivning og vidensformidling til samarbejdspartnere internt og eksternt. Min primære opgave i barselsvikariatet var.

Fitness Dk ABC

At kunne vejlede kvalificeret som personlig træner og vejleder handler om at kunne identificere hvilket menneske man har med at gøre og tilrettelægge træningen og vejledningen herefter. At kunne motivere medlemmerne er desuden afgørende for at opnå gode resultater hvad enten det er med vægttab eller træning. Den vigtigste kompetence jeg erhvervede mig i.

Odense Og København, Denmark

Frederiksberg

Som SLANK-ansvarlig organiserede jeg forløb af 8 uger, hvor medlemmerne skulle igennem ugentlige hold, forskellige træningsevents og foredrag samt personlig vejledning. Jeg stod selv for den personlige kost- og træningsvejledning samt foredragene. Den vigtigste kompetence jeg har fået med mig fra dette job, er at kunne møde folk, hvor de er og tage.

Copenhagen Area, Denmark

Min vigtigste opgave som teambuildinginstruktør og eventvært var at skabe god stemning for firmaer, som havde købt teambuilding eller andet personaleevent. Samtidig med at jeg skulle være åben og smilende, skulle jeg i samarbejde med mine kollegaer gennemføre et program, som ofte havde en stram tidsplan, så alle fik en god oplevelse og følte, at de kom.

Odense Area, Denmark

Som faglig tutor var jeg tilknyttet en gruppe på 10 nye studerende, som jeg mødtes med en gang om ugen til en snak om og vejledning i alt fra gruppeprocesser til studieteknik. Det vigtigste i jobbet var at få skabt en tryg atmosfære hvor de studerende turde at stå frem med eventuelle problemstillinger og at skabe rum for konstruktive diskussioner. Faglig.

Odense Area, Denmark

The Odense Overweight Intervention Study er et projekt hvor overvægtige børn sendes seks uger på en camp, hvor de modtager undervisning i forskellige sundhedsfag samt dyrker en masse fysisk aktivitet. Som kontrol til dette projekt tilbydes en kontrolgruppe et mindre omfangsrigt tilbud som består i to timers fysisk aktivitet en gang om ugen i seks uger.

Vane- Og Overspisningscoach & Familievejleder I Børns Madro

Gennem coaching og vejledning hjælper jeg kvinder og familier med at skabe ro omkring mad, måltider og krop. Vanecoach, august 2022.

Cand. Scient I Idræt Og Sundhed

Forandringsfacilitator

På uddannelsen fik jeg viden om og redskaber til, bl.a. at styre og designe forandringsprocesser, som motiverer mennesker til at indgå i.

Projektleder, Projektledelse

Uddannelsen er modulopbygget og består af 3 moduler á 3 dage samt en heldagseksamen. Modul 1: Projektlederens Værktøjskasse Modul 2.

Bachelor Of Science (B.S.) I Idræt Og Sundhed

Activities and Societies: Medlem af Fagrådet siden 2009, formand i 2011/2012. Social tutor i 2010, Overtutor i 2011. Medlem af.

Sportsernæringskonsulent Og Sportsmassør

Education record

Matematisk Student